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[星座] 十二星座適合在春天進行的減肥方式

春夏的腳步近了,大家穿衣服也越穿越少,如果身體上有贅肉,穿什麼名牌衣服都不會好看的。現在艾菲爾老師要告訴十二星座的朋友。在這個春天你最適合用什麼方式減肥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E* M. Q& C( d1 M2 X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I+ C# U" C5 R) C) r, r
牡羊座公仔箱論壇- Q6 M  h8 `4 _1 d6 U3 `* L

& L: s- v1 r# J$ y6 Y& w公仔箱論壇要減肥絕對必須搭配運動
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# r7 Z! B9 Y5 y  ?2 o( c' S. b- VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適合的減肥方法:晨間慢跑或是下班之後到公園跑步,最主要的是培養規律的習慣,這樣才可以避免半途而廢。運動最牡羊座來說是最好的減肥方法,因為減肥就是要鍛鍊自己肌肉的耐力,當肌肉都結實了,曲線就可以苗條下來。
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+ w8 ]/ k! Y$ W3 S) i/ \0 Z( jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金牛座
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+ ]2 E. k" j+ Q8 rtvb now,tvbnow,bttvb想要減重又不想要累自己,可用減肥小物4 m& v+ f& g6 O4 Z+ a" R
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適合的減肥方法:最適合搭配一些解肥瘦身的小工具,例如瘦身彈性襪,瘦身彈性呼拉圈或是啞鈴、踏步機等等。因為金牛座是一個不喜歡流汗的人,就算是要減肥,它們也會堅持用最簡單、最有效的減肥道具來達到瘦身效果。9 C' A  T& j' g  P4 N* K# @( b

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! Z0 O3 [1 R0 W( M3 j公仔箱論壇雙子座公仔箱論壇( X, l9 x. `; T6 l- y2 ~9 }
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你深信逛街也可以瘦身減肥
# H' T$ R* w9 r9 V# w* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 y( D) D. o3 N- J4 j4 B
適合的減肥方法:雙子座的人喜歡逛街,所以每次陪朋友逛街的時候,可以幫朋友提包包,順便練一下你的手臂與蝴蝶袖,這樣也可以達到運動瘦手臂的目的。大部分的雙子座都有過動的傾向,它們沒有辦法安安靜靜作一件事情,所以這種可以邊逛街、邊買衣服、又可以提商品減肥的方法,很適合雙子座。
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1 M, D9 g' ~- jtvb now,tvbnow,bttvb
, D, M8 h# l' W1 G3 I, @4 C公仔箱論壇巨蟹座
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' [" z- A% k2 x忌口和少甜食是減肥的唯一方法
- D, j4 W  t" l( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 n% p" O( f& J7 g0 q適合的減肥方法:艾菲爾老師認為大多數巨蟹座都是美食主義者,所以最適合的減肥方法就是要「忌口」,少吃甜食與油炸的食物,是巨蟹座維持體重的不二法門。 2 P( h5 U# T3 X) U! K) o

  D: g5 r4 A) E- A. z公仔箱論壇公仔箱論壇' Q; L: H+ e) l- f/ f: [) o8 y5 q  R
獅子座
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6 R& R+ L' l2 F2 o  [tvb now,tvbnow,bttvb要減肥先從少加班、少吃零食開始
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適合的減肥方法:由於獅子座容易因為壓力而忽略了正常飲食,所以可以在她們的辦公室放一組腳踏車的運動器材或是踏步機,這樣就可以幫助她們消除工作中的壓力,又可以幫助她們增加肌肉的耐力,進而達到減重塑身的功效。+ a: n$ e: A* Z& h- R
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處女座
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: l; f( N7 `1 r; K. N相信科學的分析和指數,比較可以有效減重
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' I; ~* M+ M# N$ z& P6 b  QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適合的減肥方法:處女座最適合的減肥其實也是最傳統的減重方式「計算卡洛里」,從日常生活的三餐做起,而且久而久之,處女座甚至可以規劃出一套「終極的減肥食譜」,而且處女座也願把這樣的食譜,分享給他的朋友。
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* h0 q- e3 T: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 a/ b2 n. U; G5.39.217.76天秤座
% [- j. i9 l# B8 _  U, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb3 M4 v7 ]% W0 z0 s  I. Z
減肥為了可以讓自己穿上好看衣服公仔箱論壇7 [8 f( G9 ~1 S1 V& Y# z; b# U
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適合的減肥方法:要讓天秤座減肥就有效的方法就是「鏡面效果」,讓她們看大量的時尚雜誌與流行雜誌,看久了之後她們就懂得「見賢思齊」了,因為她們會想要模仿,模特兒的身材與體態,進而就會讓自己少吃多運動。另外,天秤座隨身攜帶鏡子,經常照鏡子,也會有類似激勵自己的效果。
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! i% ^* W; {6 x, W2 O3 y% I公仔箱論壇天蠍座
0 H+ p) V' z; D; O3 [' L. C5 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ]% g3 Z6 H7 m+ H- \& e9 R$ }5.39.217.76奉行要減肥就是要少吃和折磨自己: r' i6 g2 B$ _% E# X9 k* o+ S
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適合的減肥方法:大家都知道天蠍座有很堅強的控制慾望,所以她們可以選擇「意志力減肥法」,這也是比較極端或是嚴格的減肥訓練,例如三餐都只吃蘋果、三餐都只吃芭樂、或是斷食療法等。因為這種類似苦行的磨練,只有天蠍座可以順利完成。
- b; s8 _: P2 ~; Y* K' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.764 A! p0 C: t- X
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射手座TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C' _3 n4 F9 G) m
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喜歡藉由流汗運動減肥
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適合的減肥方法:射手座喜歡接觸大自然,也喜歡寵物與貓狗,所以她們最適合的減肥方式就是「蹓狗」,例如下班之後,帶著小狗到公園散步,這樣射手座的朋友,也可以趁此機會運動一下,真是一舉數得。除此之外,在減肥期間它們利用各種生活中的作息達到消耗熱量的方法,例如走樓梯、勤走路等等。
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# s& l5 I& C# S$ i9 {6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W( G7 i( F7 n
魔羯座5.39.217.769 n: Y( b/ S( F* |/ s0 \

' w6 D$ p% N* u6 d- L$ j1 K! b$ ^5.39.217.76自己減肥也就算了,他們會拉朋友一起少吃TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~7 l5 A' j0 W' O/ a

( Z# ~6 F; ~2 ntvb now,tvbnow,bttvb適合的減肥方法:魔羯座認為既然想要減肥,那就應該從生活中做起,當然她們也會要求自己的同事與家人,一起加入這個減肥的計畫,有點像是參加「減肥挑戰營」。因為她們認為在彼此的監督與鼓勵之下,比較有成功的機會。魔羯座常認為自己會變胖就是受到環境影響,所以當自己正在進行痛苦的節食減重的時候,它們一定會找家人朋友一起參與。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?9 A& b4 }# o, F! J: j

0 l: w& p$ {3 }" R2 I) U# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& N" f8 q$ D8 P3 o水瓶座
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2 ^: k, T! R5 {新型態減肥的開創者' |& y& d  _1 ]) w5 S5 B
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適合的減肥方法:由於水瓶座喜歡創意,所以很難歸類出「最適合水瓶座的減肥方法」,不過可以確定的事,當你跟水瓶座的人談論減肥方法的時候,她們永遠可以創造出許多稀奇古怪的點子。例如黑咖啡減肥法或是番茄減肥法,應該是水瓶座發明的。公仔箱論壇. W% Y7 Z* [; H; \

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雙魚座TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p9 M  A$ w/ @  A$ C, }
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戀愛是最有效的減肥良藥5.39.217.76# y$ I' i; g! m9 d' r
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適合的減肥方法:最適合雙魚座的減肥方式,其實不是運動與減肥藥,而是一段穩定的戀情,因為當她們戀情穩定的時候,自然就是她們的瘦身良藥。因為在心愛的情人面前,就算是一整盤的甜點和美食,雙魚座也會說『我不餓』。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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