. | _: ?; l5 V) e+ a$ Y1 W+ @. T【材 料】
: K9 Y: Q" R, Z% V; D8 v! B TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f8 n" ^$ `8 G$ j, e1 Y/ D8 l1 y$ ~, y2 m
吳郭魚 1尾+ [. h I& N2 {* X/ i- z* _9 t1 X
+ Z% F9 h5 G" }3 ]. a0 w乾辣椒段 30公克
# ~! D; r: w8 P& a5.39.217.76- M- ?' k8 h5 N3 j
蒜末 1茶匙) V! }0 L% K0 ]) E/ P5 r
/ Q7 k3 O+ z3 X! ?" r5 ]" V0 x6 Q' z5.39.217.76花椒 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z' \* _) Q! _3 K* p1 l
9 S3 F) i4 F! [* Z( `9 [5.39.217.76水 800㏄
; ^' h6 N/ w! Z- [公仔箱論壇
. J( v5 N* P% i" O- X& ~! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
) J& h* z/ ^; |* S# P' P6 g5.39.217.76
' ]3 _+ r& t7 v5 S% n' J( ktvb now,tvbnow,bttvb辣豆醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^8 k( J5 W, Z% U! d n9 D
7 T. f9 ^/ ^6 B: D米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M" b2 r0 k$ P5 b: {
4 i$ L' k; Y: p( R# K& N
醬油1茶匙) B$ D* p+ w+ B' b3 m
tvb now,tvbnow,bttvb+ L/ D0 v' C- {( V6 v* t3 H ^( O
糖 1茶匙
6 \) {* P/ d- Z3 `0 j
; z( k1 A8 u+ C8 f0 |% r7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】5.39.217.763 Y/ S9 j% m" h+ t
 % w% v' j2 H$ U1 E2 q
1.吳郭魚清理乾淨備用。- n& v9 D% w2 C+ g# F9 {
2.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜末、乾辣椒段、花椒、豆瓣醬爆香，炒約二分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 C/ T5 i% i1 A2 ?$ d$ h. p' |
3.加入水、作法1的吳郭魚，以小火煮約7至8分鐘即可。- B' j7 N& L# }- C6 c l6 i; C( D
|
發表於 2012-9-1 11:15 PM
| 