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[中式食譜] 奶湯鱸魚鍋


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) g, F" {2 n, D% s% \4 p' l6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱸魚 1尾
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1/2茶匙. {% W3 U- o3 G! W3 z6 h0 L; Y0 o5 j

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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb  Q7 g* Q3 O9 H8 e

+ J( {; Z5 D/ U1 w1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。) o4 S& b# Q% m) d4 ]' ?" ^; O
2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。
6 d9 c4 k7 _9 H/ T0 G9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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