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【材 料】2 Z9 J* Z% W4 f& H' o) u
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鱸魚 1尾
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- F' |7 k( K3 T$ t秀珍菇 30公克
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$ J6 _% a& M/ D: K) H2 D: t- F公仔箱論壇荷蘭豆 10根tvb now,tvbnow,bttvb+ R) ^8 |6 n2 Z4 Y( I4 @

B5 x T/ K$ z- c3 m# Q) @ X" R水 600㏄公仔箱論壇! `- j" u( J% h2 ]4 G

* d$ ^% A) a- J8 v' J7 P: m( ~【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I5 \7 i) U2 g. z: D8 z4 H* V

5 v5 s) q) R+ I3 y7 N( g. j: R公仔箱論壇鹽 1/2茶匙
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" f9 u, C' t9 V c米酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P( o, S/ d6 t; A' h7 b* p6 n6 }* {

: L$ @1 p( v" G0 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/2茶匙
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! l) d; ]* k& w p( n- i! j: _【做 法】+ Z5 H; {, |( s. [1 H) p; P* F

7 C+ U: }! s" {; C7 j% S2 N1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。公仔箱論壇. I* ?; K6 n6 W2 y1 R4 g
2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。
: S/ C# p+ ?2 B# j$ p2 `! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。 |