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( A' T$ `, U9 H; a% a5 ?. N【材 料】
5 ?, h& R& K! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇8 r0 u4 B0 X1 B9 f; G3 b) p% }+ I+ R
鱸魚 1尾
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- M5 M" V" L% n; l4 {' U8 w秀珍菇 30公克 w9 g3 J6 E1 T& M+ K5 n( o1 w1 S
7 J* @+ E: Y( |! f/ j公仔箱論壇荷蘭豆 10根
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水 600㏄5.39.217.76# R A+ ?2 ]* Q" I5 k
1 i2 b+ a q, Y$ o【調 味 料】
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7 s6 A3 z* r0 M% Y, htvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" S, D* h+ [1 b: K; U$ e
8 a: J$ f+ e0 Jtvb now,tvbnow,bttvb米酒1茶匙
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8 L/ v& F& @2 r; p$ {1 Y5.39.217.76胡椒粉 1/2茶匙
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【做 法】5.39.217.769 g) p+ z5 |) z `7 G# [; ]
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1.鱸魚清理乾淨，切大段備用。- ~9 r5 ?4 X- ?: }: w$ D8 }8 w% @
2.熱鍋，倒入2大匙油，放入作法1的鱸魚段，兩面各煎1分鐘。
; {2 E y" g8 _/ P3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘，加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆，煮沸即可。 |
發表於 2012-9-1 11:13 PM
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