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【材 料】5.39.217.76& e' B4 m1 S L; w2 A8 r* g* U
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鱸魚 1尾
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秀珍菇 30公克
1 p& h0 _6 z8 M" M, {" C% y$ x3 s公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb, @: ~" m4 C. y. y% z
荷蘭豆 10根tvb now,tvbnow,bttvb1 W ^# o Q& a
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水 600㏄5 L+ c7 i+ x$ |% a/ X1 e, ? t
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【調 味 料】
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* G3 _3 d0 H/ B) f7 m, K% Z8 P公仔箱論壇鹽 1/2茶匙
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米酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i' @8 |1 ^8 I, l3 Q5 a w
* q! o+ r; }8 L1 V4 j B( V
胡椒粉 1/2茶匙
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) `- T' t! O, q# V, t; L: ~& gtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】8 B: @) w" ~7 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X/ M4 w+ L) ~+ s+ o: J
1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。公仔箱論壇' y7 I# l2 ^( k1 c: w/ y4 P6 d
2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。
: m) r8 k6 H% g2 q8 ~! e% Jtvb now,tvbnow,bttvb3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。 |