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[中式食譜] 奶湯鱸魚鍋

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( a$ V3 k2 T: l- o* e( S【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P, B" B* `. F

3 H1 D& ~; M7 T0 [tvb now,tvbnow,bttvb鱸魚 1尾
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荷蘭豆 10根+ Z( A1 F! }. `& U0 K

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0 v5 T( z. M3 {$ U* M4 v' E
1/2茶匙
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米酒1茶匙
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胡椒粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ @/ E! s" y& d
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5 a; ^6 l) S! k0 i( L5 w公仔箱論壇【做  法】- @7 H! M# ~: y8 H

% K1 Z! N. U% {* m1 \1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。
* ~$ N+ }8 ~& ]5 w3 E2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。
6 p: V$ T3 a8 K3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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