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& ?9 `: X8 Z- f! } h/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】" K3 U+ G& L7 V1 L+ J8 x# F
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p3 z9 v0 a7 J8 |
雞腿 2支
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蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l- a2 i$ k, K: y' ?
; L9 B3 |9 L+ h7 N% H. Q辣椒 1/3條
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1 T9 f4 G; s1 H; f7 k* stvb now,tvbnow,bttvb竹筍 1支* d o" E/ F1 U
4 S7 ?$ H; i* i& o, \tvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1根
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4 q7 B! Q. J! D: H8 h: C3 j- d. k【調 味 料】
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: h. A( ]* z3 `+ d {' j/ E$ V公仔箱論壇牛頭牌沙茶炸醬2大匙
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水 200㏄. t* i( Z- q$ n4 I0 f! \0 w
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【醃 料】1 U0 i! ^6 Y& F* ?. ` Q
4 Y) a. F* \/ n5 J( M+ d% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌沙茶炸醬 1大匙3 }8 y0 W5 d9 H3 M4 L0 r" }
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公仔箱論壇. h! ~+ G4 u2 n# Z! _ ?8 {4 k6 H
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~2 h; ~# H& `7 b. l2 c$ g
/ {1 ~8 X: v" f% p1 R% a公仔箱論壇1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。
& ?. H ~* N, z1 Ntvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d( `9 a6 e. j$ Y% _% s- W
3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。% ]$ ^8 J9 A9 S. I* G4 k+ F1 ^6 q+ b3 N
4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。
1 h3 h( C2 o, l9 I- E# j& I1 c4 N5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
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