
2 Z' ^- a, m7 G' M! gtvb now,tvbnow,bttvb
8 p! w4 J) K$ k+ l! Y5.39.217.76【材 料】5.39.217.76" }, ^: `) P. P2 ]

6 b( k- _4 u- ?9 D公仔箱論壇雞腿 2支tvb now,tvbnow,bttvb$ k0 z" [7 p9 [5 H5 m6 t6 g

* a+ H" R' i3 ]. Z3 {1 F: P% k4 Z5.39.217.76蒜頭 2粒公仔箱論壇/ B; H% R5 y4 [' k& i" T

. L7 J$ z0 r# D4 X- D$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/3條
: R3 _( E0 r9 \: |" k6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 l1 E s, Z; P' M竹筍 1支tvb now,tvbnow,bttvb# V8 e' }' Q$ e8 T: p) z) f: r

3 \: M& _8 x% V1 x& Z公仔箱論壇青蔥 1根
! a A3 f- Y9 {6 ^* s! I! J
) k w' h6 e+ ~: r3 i+ a6 ?; ]【調 味 料】
* p$ [& W/ D: b2 N* h 公仔箱論壇8 G7 S# J$ m5 B4 F. K* p; }
牛頭牌沙茶炸醬2大匙
: z% [% g( q& Q# B9 q! Q/ P' s公仔箱論壇
0 K% ~9 T3 v" u& {5.39.217.76水 200㏄5.39.217.763 T) Z% C2 T6 A5 g! F3 J+ b" d

8 |0 D' O3 e8 j5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb* |6 J9 G& q; ?* [& v
【醃 料】
- t# ]. S3 j( N9 y' O" n4 I eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' |! h8 c' V8 d" I. }4 n/ n% ^) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌沙茶炸醬 1大匙
! z0 O4 U3 E- }9 n% _9 _5.39.217.76 * x/ T, a1 V$ H# b
青蔥段 1根公仔箱論壇+ R+ r- y) @" U! B7 x5 j
8 F6 r: l d) m2 i
【做 法】
) ^3 r2 n y1 t' k2 h2 _( i' u
" K0 M/ t1 X @) K7 x- x5 f1.將雞腿洗淨,用菜刀在雞腿中間劃一刀。
4 q2 |" S) t2 Y! j/ E; o) s% k1 htvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙,撈起放入容器,並加入全部醃料,醃15分鐘備用。! {; B' v" Q) F) R0 _1 l
3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片;青蔥切成段狀,備用。7 ~ p( {. I" h
4.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),放入作法2的全部材料,以中火先爆香。tvb now,tvbnow,bttvb D; X$ r0 V- b) A' K' {
5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料,以中小火燴煮約10分鐘即可。 |