食物不只吃飽！ 不能不知的身體最愛的補水食物～
6 w& }: S# f; ?- w7 O5 K$ V+ a* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 b% c/ c5 l, e0 d3 t0 h" ~, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。NOWnews.com 今日新聞網5.39.217.76# E* j. c; O( B/ }' P2 m
, e, }9 F5 q9 I& z' Q I9 q2012年9月1日 12:39
! z9 X$ @$ w1 l( t" N9 C( ?: _
% E2 I* K0 @$ \& T. Z" d5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb& f' J: ]. k1 s9 M2 T
g6 f1 s* { {2 _/ p; B" D( k% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苜蓿茶。 8 g2 w* P3 K* O' U5 Y
" D6 R* A% C6 e8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# p1 b7 x, r2 w
4 T- }4 R0 Q1 A" f大陸新聞中心／綜合報導. G. s# O8 j" G
5.39.217.76" n' M6 |0 F" C, R* {2 J4 G4 n
5.39.217.762 `' [5 q7 z( q7 b1 K$ S
! H) \4 @0 u% V1 Y( W
根據人民網報導，食物除了填飽肚子，也有補強身體的功用，尤其是水分，更是不可或缺，究竟身體最愛的補水食物是什麼？現在為你盤整。公仔箱論壇2 }0 ~0 X" p# R5 o# w% w$ q$ t
. b v3 j9 U: L5 g9 f一、皮膚缺氧：心里美蘿蔔
" Z/ O. ?/ h! w" R; y1 Y5.39.217.76
$ ^" R3 m5 b% P6 _8 M0 E缺氧表現：皮膚乾燥無光澤、暗黃、老年斑，補氧常吃心里美蘿蔔。" B2 P8 a7 I/ y" d/ t2 S5 e( ?. ^
公仔箱論壇2 b3 X# Z4 e$ y" P
心里美蘿蔔中的活性成分具有增強微迴圈和毛細血管彈性的作用，有助於保持女性皮膚潤澤，並可防治老年斑。將200克心里美蘿蔔切片，加食醋涼拌食用，每天1次。
; [0 p( V2 Q0 s2 E5 L7 h4 U& Htvb now,tvbnow,bttvb$ \( i$ h1 ~# m \1 e
 5.39.217.769 T6 v+ C. Q* K! G8 H& ~6 N3 ]
tvb now,tvbnow,bttvb+ p4 a' p7 b$ ^5 m) V( B
" J6 ~/ P V/ C4 z9 A9 z
$ N- k* I; w6 j e5.39.217.76皮膚缺氧吃心里美蘿蔔* Q) ]- H! ?, u" L& q) @( |8 y0 a
7 D# I# `# O+ M: s3 l, E公仔箱論壇二、眼睛缺氧：烤韭菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d) A0 f8 q$ a" ^8 b, S
, m" L) B" N# L* S. p+ ]0 Z W" n
缺氧表現：眼花、角膜水腫、眼睛乾澀、視力模糊等，補氧可吃烤韭菜。
( }, l8 ]2 G5 a4 z5.39.217.76
% X: g! Q: G$ x韭菜經過烤制後能將硫化物揮發出來，避免硫化物與人體內氧原子競爭，從而增加眼部組織的氧供應。剝去韭菜根部外皮，洗淨放入開水鍋中焯燙10秒鐘，取出瀝幹，撒上鹽放入烤箱中，用180℃火力烤制3分鐘後食用，每天250克。
0 ?- }. [" f# H8 N# U4 D( X! n5 ~; m8 o4 k2 Y$ q# i8 l
7 A4 Y9 d5 J' e: T! N1 I; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 r- I* D+ u9 xtvb now,tvbnow,bttvb/ b8 x+ u0 T0 J8 U0 }9 k
. ^* k7 Z5 T, ttvb now,tvbnow,bttvb眼睛缺氧吃烤韭菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }0 r Y* D7 B7 K
tvb now,tvbnow,bttvb# t5 I$ C8 A, N
三、心臟缺氧：蕨菜茶、苜蓿茶5.39.217.76, ^7 ]% }0 X2 l' i
tvb now,tvbnow,bttvb* u. G8 X+ Z3 w: { i; Z5 u
缺氧表現：胸悶、心絞痛，補氧宜喝蕨菜茶、苜蓿茶。
7 O* g- M* e% m, J9 H
4 v% m ?/ @; g/ W& n7 T Ytvb now,tvbnow,bttvb將蕨菜在開水中浸燙數秒，放入冰水浸泡幾分鐘瀝乾，每天早晨取30克泡水飲用，堅持一個月，能擴張血管，有助於緩解心臟缺氧症狀。也可用苜蓿150克，搗爛，取汁液服用，同樣有效。5.39.217.76+ W' }2 H/ E. M1 L7 o
7 v9 S% z" m" y* a( j5.39.217.76 5.39.217.763 r; s, A6 X0 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P; z, K6 b/ M6 R/ F6 G- F6 e
tvb now,tvbnow,bttvb/ q1 w4 q. Q5 x/ O' X- T# k1 n! l+ g
1 F2 u. s1 j7 O1 y
心臟缺氧吃苜蓿茶5.39.217.767 a' x6 \- h% `0 y7 C( P. s
8 {& \- K# V! z# J8 K四、肺缺氧：馬蘭頭- {$ Z% A/ ~: A- v8 @* L5 u$ Z
5.39.217.76+ d1 P# N* Y7 o5 S
缺氧表現：氣喘、氣短，補氧常吃馬蘭頭。
$ b. X$ T! `0 Y8 a4 Y* [$ K. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 M+ B& ^/ R3 t& I4 x$ R5 w2 p公仔箱論壇馬蘭頭等野菜具有的苦澀味道，是由其在吸收陽光發生光合作用時生成的植物生化物質產生的，放入開水里焯一下就可去除澀味。將馬蘭頭焯後切碎，加入鹽、雞精、砂糖拌勻，裹上麵粉少許上鍋蒸5分鐘後食用，有助於呼吸系統補氧。
% v! I! p: U3 h l& Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 o% P/ A0 t% C+ D; h% e1 y) i# Q$ [
 tvb now,tvbnow,bttvb& Y) O. ?" C8 A% W0 B! u# h
/ x5 D9 j6 u8 ]% d7 V# i公仔箱論壇
% q5 I5 Z; @' C7 |9 K9 D( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! x A6 e7 F# ?& o# B G公仔箱論壇肺缺氧吃馬蘭頭公仔箱論壇7 @& k( W; r: b2 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w( R; ]) ]# B
五、胰腺缺氧：薺菜、萵筍葉公仔箱論壇 S4 w$ J8 m4 b5 D- K; { d6 m# \
& s6 Z. m, f+ `9 u* |* | {9 |, F缺氧表現：體弱倦怠、血糖升高，補氧食用薺菜、萵筍葉。公仔箱論壇: E8 w8 H, o z
6 i/ g' `1 P& Z( ?( Y- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胰腺長期缺氧會降低胰島素分泌的敏感度，加劇血液攜氧能力不良，最終會演變為糖尿病。薺菜、萵筍葉中的生化成分可啟動胰島素，促進糖的代謝，常吃可改善胰島細胞的氧氣供應，對控制血糖非常有益。薺菜、萵筍葉宜涼拌生食，煮、燉、加熱易破壞有益酶類成分。! ] Y" Z% m: A; u: j. W
tvb now,tvbnow,bttvb/ m3 N) e, o+ ], Q; I& J
 , g* ~# o+ r# s/ x3 H$ x, F
5 S. [% J. J) {3 w3 d
5.39.217.76: e/ f5 D W7 z, |. ~
$ R& \' L# ]# e6 V* F
胰腺缺氧吃薺菜、萵筍葉
E8 l: ]9 H5 g, I3 |0 h5.39.217.76
2 ~" m1 _- B# }, j0 T" R |
發表於 2012-9-1 08:47 PM
| 
