食物不只吃飽！ 不能不知的身體最愛的補水食物～tvb now,tvbnow,bttvb1 `3 L8 i) U/ \9 \+ L$ Y
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( R7 i3 _/ P, e2 e, |tvb now,tvbnow,bttvb2012年9月1日 12:39TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W8 }/ e. ~" u6 E4 i# } r5 ?
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0 [$ U4 f* C) s1 k4 ^苜蓿茶。
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大陸新聞中心／綜合報導6 n7 j0 D$ `( K% ?! _- H9 r
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* D1 k$ |9 M$ Z8 v1 I$ u8 d5.39.217.76根據人民網報導，食物除了填飽肚子，也有補強身體的功用，尤其是水分，更是不可或缺，究竟身體最愛的補水食物是什麼？現在為你盤整。tvb now,tvbnow,bttvb6 F" d \6 L( s4 e
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一、皮膚缺氧：心里美蘿蔔3 i" g& `: L* `8 L/ n" ?5 X
: L" E, Y9 p, d) R5.39.217.76缺氧表現：皮膚乾燥無光澤、暗黃、老年斑，補氧常吃心里美蘿蔔。公仔箱論壇7 g* R, y3 X& P7 K9 _- E9 W8 m
7 I) V3 }2 S8 Q6 P心里美蘿蔔中的活性成分具有增強微迴圈和毛細血管彈性的作用，有助於保持女性皮膚潤澤，並可防治老年斑。將200克心里美蘿蔔切片，加食醋涼拌食用，每天1次。
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皮膚缺氧吃心里美蘿蔔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y( k$ z# H' S6 E7 W
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二、眼睛缺氧：烤韭菜tvb now,tvbnow,bttvb$ S* B) {$ |% t3 [
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缺氧表現：眼花、角膜水腫、眼睛乾澀、視力模糊等，補氧可吃烤韭菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^0 t5 {! D+ u" ]: V
H% t X" x( o \, Y/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜經過烤制後能將硫化物揮發出來，避免硫化物與人體內氧原子競爭，從而增加眼部組織的氧供應。剝去韭菜根部外皮，洗淨放入開水鍋中焯燙10秒鐘，取出瀝幹，撒上鹽放入烤箱中，用180℃火力烤制3分鐘後食用，每天250克。
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眼睛缺氧吃烤韭菜
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) S! e( I* P! B三、心臟缺氧：蕨菜茶、苜蓿茶
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' @. x3 ?+ ^* Y1 h6 ?, t1 w& |缺氧表現：胸悶、心絞痛，補氧宜喝蕨菜茶、苜蓿茶。
7 ^1 y7 @' I/ J/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G% N. c3 ]. E# I7 |
將蕨菜在開水中浸燙數秒，放入冰水浸泡幾分鐘瀝乾，每天早晨取30克泡水飲用，堅持一個月，能擴張血管，有助於緩解心臟缺氧症狀。也可用苜蓿150克，搗爛，取汁液服用，同樣有效。tvb now,tvbnow,bttvb& x" k, ^! U7 D& @
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四、肺缺氧：馬蘭頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^8 Z& R. b' T
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缺氧表現：氣喘、氣短，補氧常吃馬蘭頭。3 q% i* E. X. \, h% J6 M8 g: b
; r: g! m# P$ j! W馬蘭頭等野菜具有的苦澀味道，是由其在吸收陽光發生光合作用時生成的植物生化物質產生的，放入開水里焯一下就可去除澀味。將馬蘭頭焯後切碎，加入鹽、雞精、砂糖拌勻，裹上麵粉少許上鍋蒸5分鐘後食用，有助於呼吸系統補氧。tvb now,tvbnow,bttvb6 e( s: `3 F# W7 V+ f* W! h/ X
2 R1 f" } y' j& Y7 r% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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肺缺氧吃馬蘭頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }( |' K4 b/ p, J# P2 S6 e
. o+ ?" V% Z$ c$ U公仔箱論壇五、胰腺缺氧：薺菜、萵筍葉tvb now,tvbnow,bttvb( q7 [( f8 b4 |/ l0 s' ^
# P5 E+ S5 H- l$ g* R" f缺氧表現：體弱倦怠、血糖升高，補氧食用薺菜、萵筍葉。
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胰腺長期缺氧會降低胰島素分泌的敏感度，加劇血液攜氧能力不良，最終會演變為糖尿病。薺菜、萵筍葉中的生化成分可啟動胰島素，促進糖的代謝，常吃可改善胰島細胞的氧氣供應，對控制血糖非常有益。薺菜、萵筍葉宜涼拌生食，煮、燉、加熱易破壞有益酶類成分。
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7 e( x' r7 I0 h. e+ D3 P8 |* L; p& ]tvb now,tvbnow,bttvb胰腺缺氧吃薺菜、萵筍葉
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發表於 2012-9-1 08:47 PM
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