食物不只吃飽！ 不能不知的身體最愛的補水食物～5.39.217.76: @# T2 B- m( L8 M1 G9 V
( I7 @0 M/ g& m6 dtvb now,tvbnow,bttvbNOWnews.com 今日新聞網
( n/ U0 h/ V* r2 A; {3 [公仔箱論壇
* W" g4 A1 B' A' Xtvb now,tvbnow,bttvb2012年9月1日 12:39
! y6 E9 E: ]3 w. G- p# d. Z, G7 z* }/ g+ y( {1 e3 A
" K5 O: Z; _$ F9 Q/ R
- p1 | p {7 v% f. O" `( X. y公仔箱論壇苜蓿茶。
2 R/ o5 e! G4 {( p! G0 Wtvb now,tvbnow,bttvb
7 ?; {; `. L& d& z+ Q公仔箱論壇
2 {( d1 B) f) U( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 u2 W+ k/ I- n' G& U4 s1 b) ^大陸新聞中心／綜合報導公仔箱論壇; }5 {( J* y' H7 O/ ?
6 U- y @6 l+ p" n6 Q3 N
公仔箱論壇& H. V: Z8 }. q
5.39.217.76/ {# I& p7 C0 f- t# n
根據人民網報導，食物除了填飽肚子，也有補強身體的功用，尤其是水分，更是不可或缺，究竟身體最愛的補水食物是什麼？現在為你盤整。
. ]# c$ u) x# C* P6 n, B
% j; y( S) D7 W5 B! k公仔箱論壇一、皮膚缺氧：心里美蘿蔔
* q2 ]* `" f g+ ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v8 C4 R4 j* _# q+ S( ^
缺氧表現：皮膚乾燥無光澤、暗黃、老年斑，補氧常吃心里美蘿蔔。
: s7 A+ y7 |5 ~% v0 g5.39.217.769 r7 M c- g; v
心里美蘿蔔中的活性成分具有增強微迴圈和毛細血管彈性的作用，有助於保持女性皮膚潤澤，並可防治老年斑。將200克心里美蘿蔔切片，加食醋涼拌食用，每天1次。5.39.217.760 {2 D# ^6 ^9 B. p- ~# E
% R* `- g4 `/ i/ ]
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x/ _2 M/ ~7 G6 R7 t7 @' n# Y
. E6 t3 A" h* z3 Y公仔箱論壇2 I, [- V: ~% @, a
7 ]; ?" |, w& F: N1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚缺氧吃心里美蘿蔔5.39.217.76! j( I5 U2 P6 l8 X& Q
' r8 ]4 _; b8 Q! z) P5 _! j i二、眼睛缺氧：烤韭菜3 }, q3 S" \7 s( e2 Q
0 S. \$ I2 m3 P
缺氧表現：眼花、角膜水腫、眼睛乾澀、視力模糊等，補氧可吃烤韭菜。
\' K! f/ J2 ~# i iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 r B' ^, _0 t* `: \
韭菜經過烤制後能將硫化物揮發出來，避免硫化物與人體內氧原子競爭，從而增加眼部組織的氧供應。剝去韭菜根部外皮，洗淨放入開水鍋中焯燙10秒鐘，取出瀝幹，撒上鹽放入烤箱中，用180℃火力烤制3分鐘後食用，每天250克。
8 y/ Q: b! h1 P3 C' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! D6 w5 q( J: n0 D3 p/ }
4 O8 L, x2 }8 S( t2 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L$ x8 V! a) m
% `) H/ e0 V( m; D3 F/ a/ \6 C* {, y
1 i( e9 {9 b# S- K
眼睛缺氧吃烤韭菜公仔箱論壇9 Q- g5 C& q6 G; A( g
tvb now,tvbnow,bttvb% L( r- e* s3 x+ _- x$ l; `8 }
三、心臟缺氧：蕨菜茶、苜蓿茶- T, X& E3 O1 q( H9 N# f+ {
8 c+ ]: t& n* ?" v q/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。缺氧表現：胸悶、心絞痛，補氧宜喝蕨菜茶、苜蓿茶。
. ~3 b0 T( K( d% D1 m6 G5 [. }公仔箱論壇 d5 }9 P8 \: a
將蕨菜在開水中浸燙數秒，放入冰水浸泡幾分鐘瀝乾，每天早晨取30克泡水飲用，堅持一個月，能擴張血管，有助於緩解心臟缺氧症狀。也可用苜蓿150克，搗爛，取汁液服用，同樣有效。5.39.217.76) Y, [2 H$ }2 j0 ^. ~( o3 Y. I' q
+ `, L+ i4 J6 v% t) S
 " ]5 [( i7 f* z! c0 s3 c
7 u- y! u+ \/ R3 Ptvb now,tvbnow,bttvb4 N! I- j9 T9 i$ N, V% ]/ w% o
4 @, L8 A5 y2 C9 stvb now,tvbnow,bttvb心臟缺氧吃苜蓿茶tvb now,tvbnow,bttvb, }( l3 y" n3 W5 x
5.39.217.760 e! U$ v) n2 K; J! T8 p, V
四、肺缺氧：馬蘭頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r6 B# u" g5 P" B) e
2 N" a3 r4 u! A* Ytvb now,tvbnow,bttvb缺氧表現：氣喘、氣短，補氧常吃馬蘭頭。, ]6 o. Y+ E' I0 o( A S9 r* [
" e* l: h4 D9 Gtvb now,tvbnow,bttvb馬蘭頭等野菜具有的苦澀味道，是由其在吸收陽光發生光合作用時生成的植物生化物質產生的，放入開水里焯一下就可去除澀味。將馬蘭頭焯後切碎，加入鹽、雞精、砂糖拌勻，裹上麵粉少許上鍋蒸5分鐘後食用，有助於呼吸系統補氧。1 }! s. {1 y; U! ?3 ?: O3 H6 a
: m" \. }1 `+ _8 r& T! c' X
3 a& l' T. X% t2 w* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y2 J: w, [ f% V: C- H& A
0 P0 y3 k9 L M3 o2 B6 j9 K
v# ]+ n7 G3 P; n# K' {5.39.217.76肺缺氧吃馬蘭頭
- p: F5 L. ^# X4 k- T5.39.217.76
2 r. y" F7 N7 f. k) C# P5.39.217.76五、胰腺缺氧：薺菜、萵筍葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q- Q: C7 C* b
5 k4 ]1 \# w2 m8 M7 f缺氧表現：體弱倦怠、血糖升高，補氧食用薺菜、萵筍葉。
a5 g5 l- [# k' k! l3 W; N2 q
! U2 ^- L4 L; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胰腺長期缺氧會降低胰島素分泌的敏感度，加劇血液攜氧能力不良，最終會演變為糖尿病。薺菜、萵筍葉中的生化成分可啟動胰島素，促進糖的代謝，常吃可改善胰島細胞的氧氣供應，對控制血糖非常有益。薺菜、萵筍葉宜涼拌生食，煮、燉、加熱易破壞有益酶類成分。
' I' c) V7 v j1 t公仔箱論壇. e: P, i0 t Y! o1 V
 tvb now,tvbnow,bttvb. n5 E |( N0 z }( W# F4 v
% u3 G- T) y. i* K. x0 i% b' A
$ x/ `/ W2 Q% J8 T) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
\/ b( q+ d7 R8 a% b9 A& R胰腺缺氧吃薺菜、萵筍葉
5 c( v/ L5 z0 M* `% K- a5.39.217.765.39.217.769 U& E" g$ L: X( i+ O
|
發表於 2012-9-1 08:47 PM
| 
