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* |" i# ^0 L) }3 p" Y【材 料】, O) p$ Q r) |' [- H
% x5 B) v: N% N% J! X9 m9 T% [5.39.217.76炸熟魚片 250公克
& I. U+ Y+ O" s2 K9 E/ ?& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb& l: W/ A4 @4 r" t6 b: L4 j0 G
洋蔥 1/6個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?5 j3 T3 g6 |/ D X$ A
l* L$ w. c, w$ B青椒 30公克公仔箱論壇/ S" z" W0 b- ~+ U# g: q# h! k3 b! `
^7 u( l" f! o8 d5.39.217.76紅甜椒 20公克4 ~% H+ t/ Z, H: f/ s
7 L( y$ s; C6 d# ^蒜末 1/4茶匙
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8 V/ a! y0 K% R5 I4 m9 U5.39.217.76【調 味 料】, D* f( G% ^. W# \/ ^8 A
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蕃茄醬 2大匙
M5 P8 q- Z" X& o" S& {& m( A) V5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @. w) Y9 x; N3 L0 H8 X
白醋 3大匙3 u3 a8 Z; j0 l* Z) V) K
5.39.217.76& d( S6 f# O; ~: d
糖 4大匙
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% G( d/ y2 P' I; J9 x: N【做 法】
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0 V' Z& b" @0 u4 }8 o& X" q5.39.217.761.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。3 A1 P) B7 `8 ~# i9 P9 f
2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。
, W o7 J' Y* }3 d u% N/ `8 R6 c5.39.217.763.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f0 C$ d5 y# i! m& Q! S1 p
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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