9 d3 E4 P1 _, ttvb now,tvbnow,bttvb
! y$ j# l+ Z, F5 j+ `tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
, d& N) `. M. M. |
; n7 w. ^5 `3 f5 \& [) v5.39.217.76炸熟魚片 250公克4 c& Q% H+ u' c6 \3 M6 d1 ?/ |8 ?

2 O7 T4 X$ ~3 V2 J9 s4 m8 ^: u" }公仔箱論壇洋蔥 1/6個
- r% l% `6 ~+ U1 S# G& ]% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . Z+ C$ v- Q* a$ A) C5 W
青椒 30公克
6 N" q- j9 Y3 X# K2 E& B) D7 ^ tvb now,tvbnow,bttvb* r8 ~* ^5 u2 g* {# A
紅甜椒 20公克
) R! E' V2 E+ Z" z! t 7 E1 K+ c9 m2 x$ ]' R; K
蒜末 1/4茶匙
; m$ o' g& c& k( G2 ~
( M2 {8 ? q' R【調 味 料】
1 f% l& [0 r+ [5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ M& W5 \7 F0 X& o. N, C蕃茄醬 2大匙
* q% t7 D0 E6 U- I; V: G: |5 W% M公仔箱論壇
% O+ Z- ]: S9 H0 c6 E/ r1 z# Q/ G* y白醋 3大匙; O4 T0 R' |1 G. o" ~# N

" f' ^$ I; B8 C( |tvb now,tvbnow,bttvb糖 4大匙
3 r) ^) ]0 n, J7 I) N; [, b
' }1 T0 B' o( w& T% I
) i7 J& m% D# E# T- n' t! Q/ Ztvb now,tvbnow,bttvb【做 法】/ d: x3 h- O( ~7 R, f& R' d

; P4 A! N/ h" A; @公仔箱論壇1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。公仔箱論壇5 o8 e6 A x( z7 C" S' P
2.熱鍋,加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒,以小火炒約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 V- G: \) f9 T6 G9 [
3.再加入所有調味料,煮沸後放入炸熟魚片即可。6 P6 T9 J. E; c! ^
|