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[中式食譜] 焢肉飯

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桂皮5公克
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1 a$ z. d! d! |8 Jtvb now,tvbnow,bttvb薑片 3片tvb now,tvbnow,bttvb( M  v/ @% [8 Q* q4 c* Y4 p  O

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【調 味 料】
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醬油膏 1大匙5.39.217.76  g0 K2 R( i0 A+ R8 [& y
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冰糖 1大匙
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米酒 2大匙
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9 n0 D  D. G" @3 r; ?公仔箱論壇五香粉 少許
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白胡椒粉少許公仔箱論壇% y# u, l. ~- C! a( Q( `7 a- `
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【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X6 f$ v" p$ p; m7 L4 I7 c$ |
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1.五花肉洗淨、瀝乾,放入平盤中冷凍約15分鐘,再取出切厚片,備用。
2 D$ F  H) b: h2 g2 h4 J0 H* a2.熱鍋,加入5大匙沙拉油,爆香材料B,再放入作法1的五花肉片炒至肉色變白且微焦,續放入八角與桂皮,再加入所有調味料炒香後熄火。
- H6 \4 O  U; \1 a9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一砂鍋,倒入作法2的材料,再加入水煮滾,煮滾後轉小火並蓋上鍋蓋,續煮約90分鐘即可
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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