tvb now,tvbnow,bttvb4 K# Y' F8 ^- O' q) \
( v$ |1 j, B& i- {. q$ U) P' g
材料:
+ K; x% x- @' p! \$ ?7 ?5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉600g、青蔥2根、蒜頭6顆、薑3片、草繩5條、甘草2g、桂皮5g、月桂葉3片、八角1顆、薰衣草5g。
( r, }% \! Z. }4 U _& y1 m5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M9 U0 h' z/ O) R0 |
調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a/ f- l$ \ ?" q, u
冰糖3小匙、水、醬油1cup、紹興酒2cup、五香粉少許、白胡椒少許、太白粉tvb now,tvbnow,bttvb3 }: u: K, `4 _
) N* h' Z/ ^! I" E* a3 r
作法: O7 y! j4 j$ s, v1 Q& m7 b# y
1.青蔥洗淨對切,薑切片,蒜頭去外膜,草繩燙軟備用。
$ h, {% X9 u, U" H9 {; s) U( p- t. q/ G, D g: R; V
2.五花肉洗淨瀝乾,放入盤中平放,再放入冰箱冷凍約30分鐘後取出,切成5×5公分方塊狀,用草繩綁好,入沸水中汆燙後撈起備用。
1 p4 y* I. ^ F/ P& T6 S5.39.217.768 i! E8 A' v- l, a+ ?! E$ v
3.起油鍋爆香蒜頭、青蔥後,入甘草、桂皮、月桂葉、八角、薰衣草,炒香盛出備用。公仔箱論壇* k4 K P" |5 V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k6 t7 D6 ~% z5 {
4.餘鍋放入冰糖,再加入適量水、醬油煮滾後,加入五香粉及白胡椒粉成醬汁備用。
6 M0 h* g6 V8 N) I1 }/ \
5 ~+ R) J: B0 u% d! m: o5.取一砂鍋,先放入作法3的材料鋪底,再放入作法2的五花肉塊(注意肉朝下、皮朝上擺齊),接著倒入作法4的醬汁(注意醬汁需蓋過肉),最後加入紹興酒。5.39.217.762 L" ~9 _9 I7 [5 ~# Q7 ?: y& E- K
6.將作法5以中大火煮滾後,蓋上鍋蓋,轉小火續煮約1.5小時即可。公仔箱論壇" |3 d$ O) q8 s: n) ^: t
# n5 }$ a9 |8 \( b) t, n9 Jtvb now,tvbnow,bttvb7.取出少許醬汁加入薰衣草熬煮,加入太白粉勾芡,淋上盛盤的東坡扣肉即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v/ x7 w+ r" K j
3 |, n O2 J1 g1 H8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TIPS:此道口味偏重的中式肉品料理,適合用薰衣草略帶木質的清香味特性,來去除肥肉的油膩感。
1 D; W* g3 b; z2 }$ D5 h |