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, a& r7 K5 g( h5 f) y2 y【材 料】
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魷魚 1尾
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+ I9 G& ^, O$ T6 u; z: e. Y, {; gtvb now,tvbnow,bttvb芹菜 250公克5.39.217.76" z/ f0 @- d# s' N2 T4 m4 b
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蒜末 10公克
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. j% k A8 ?7 h, R8 L公仔箱論壇薑末 10公克
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* f% \5 \7 r% a8 C. {& u {% z. S辣椒片 15公克5.39.217.767 w# K" ?9 f, U! Q8 X4 Y$ \
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【調 味 料】
) E+ R4 b. U7 @) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! u1 Y* n& T6 r3 ~, g7 J- K( g公仔箱論壇鹽 1/4小匙
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糖 1/4小匙
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胡椒粉 少許
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1 I9 \% n" B, D$ K/ P: u8 l3 H5.39.217.76烏醋 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M7 G7 A+ D4 ?0 }1 o
& A- v: V! g) |' i$ `; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。8 v+ ~" b6 @; l r% ?! n( f0 H
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2.芹菜切段，備用。+ t( _- N; j5 C8 W9 {
+ `1 ?3 H# u: }$ P* l9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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