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, l& q0 z$ v8 U7 a# L6 u9 s公仔箱論壇【材 料】. N- x8 U! u G) F. z. O
+ `% @: q, j0 z: C8 X' J% ?$ ]魷魚 1尾
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$ o' V$ Q+ R7 y' E8 M6 M5.39.217.76芹菜 250公克
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蒜末 10公克
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薑末 10公克公仔箱論壇/ ^, R$ b; @( P
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辣椒片 15公克公仔箱論壇& c: l* O) U6 @1 J4 |
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胡椒粉 少許公仔箱論壇+ |' A0 A) ?: p) _( ^4 q, m `( @
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2 i5 l' l9 |1 y" x; i! J8 }【做 法】
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1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。
X6 R' C4 C( x- b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W- I1 z/ R! r
2.芹菜切段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 I5 L# G+ U' O* c
( x9 ?& N) }: v0 ~0 [0 u9 z公仔箱論壇3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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