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[中式食譜] 素炒三色

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四季豆 10支" \7 M) e7 m4 z0 C+ _' j* w) N# D

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紅甜椒 1顆
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- d, [  }1 V* r1 [/ z, p4 V

$ Q# R" C5 c7 f4 @素蠔油 1大匙
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少許公仔箱論壇. o' _" P& b& K

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【做  法】
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4 V, y. o7 N" Z, T" q; X; U6 K公仔箱論壇1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S4 f3 E0 Z0 X3 }+ t& {
2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。公仔箱論壇" R7 l+ e, Y- p4 m0 |: v% P% G
3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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