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【材 料】
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5 w( G$ T: ^: w! }: x$ P四季豆 10支
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}% P2 K! I4 K8 btvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克5.39.217.766 H/ K2 Z j5 V2 Z( q0 N7 P

& |# Z# x- y$ ~ ~" V# l公仔箱論壇紅甜椒 1顆
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/ z P4 w. [# X/ j: u# n, KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙5.39.217.76$ J! @; e4 U7 S- a

3 d( n& }5 T- E! n3 K% {素蠔油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u1 @. W8 z4 g8 l7 r$ d
tvb now,tvbnow,bttvb4 Z/ l. ?* m5 a: C" s3 |
鹽 少許
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5 U# z& \! e8 u& a% r B j$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb {! H( ^7 Q d/ [" h& |3 J
公仔箱論壇3 Y' ~; \" S7 O
水 500㏄
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+ ]/ k% D% M' F" Q9 g【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G: k k) |3 z& ?) @- l

/ I u! [- |3 m8 G) z0 ?tvb now,tvbnow,bttvb1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。tvb now,tvbnow,bttvb& s+ I4 T& [. H) H3 T) D; X7 m
2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S& G1 L3 G/ R. Z+ m/ {* ?) p/ s
3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。 |