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[中式食譜] 素炒三色

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【調 味 料】
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素蠔油 1大匙/ ]- ?$ @7 n8 H  r3 l

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白胡椒粉 少許
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500㏄
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1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。公仔箱論壇6 t% A$ `3 T$ z% o; L7 c
2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。
# Z% A3 A3 j8 r1 y( ?* j/ x3 o  U公仔箱論壇3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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