[中式食譜] 素炒三色

hamtu5168

tvb now,tvbnow,bttvb" i+ y, R4 e/ d8 Z0 s3 i" O; @' I8 \. p. W

2 p# V4 l: A6 `1 i3 W9 ], F2 [7 c' x2 stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】+ @9 h- U; X" }& m" j0 H

6 ?5 M* j+ |  e5 ^% |3 x, i. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆 10支
& l( j+ R0 i# w公仔箱論壇- a& s: h! s. G
牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克tvb now,tvbnow,bttvb9 z- f& g# z- l- N

$ s) ^5 D7 b2 E# [/ @& p9 @3 E2 b公仔箱論壇紅甜椒 1顆4 w' R( {$ I6 U2 A
  S/ U; H+ |' z) s; C
【調 味 料】
  q9 [; p/ E. ~2 M& m, [, p6 H公仔箱論壇" E9 \+ |! {7 }% G
牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
  `/ |: y4 d4 B$ t5 s9 g1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ G2 T& G) [: n! S* ^公仔箱論壇素蠔油 1大匙
! L: u: J0 x, k$ k9 X4 t2 w* Rtvb now,tvbnow,bttvb5 }; k, U6 h1 F; l
鹽 少許
! }8 D+ f8 K4 H  S* N. L公仔箱論壇公仔箱論壇: N' K& G7 X8 t+ D2 W
白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb6 y5 T! J1 _  n! I2 e

: y. F  _  y9 ^6 h0 F5.39.217.76水 500㏄3 s3 c' e4 e3 H) k; \: `3 H. B. t

" }$ y, n( j8 S( p2 W8 a
' r( U5 {4 i  `. N2 s, K0 S5.39.217.76【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n9 U) f6 i1 T3 Q/ Y
! f8 t! g/ {" j
1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。
6 Q$ G5 t; o8 g# l* o# W, e2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。
" V4 L4 C* @, |6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。