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[中式食譜] 素炒三色

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【材  料】
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. z+ p$ ~0 N( Y1 m5 I/ _. x/ m6 w5.39.217.76四季豆 10支
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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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紅甜椒 1顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J6 x5 R" S# B: y: R3 N

6 \5 e; t# ~: v$ l  Q- T/ A公仔箱論壇【調 味 料】
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
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- |! [/ _- j. y' u7 V/ y; dtvb now,tvbnow,bttvb素蠔油 1大匙
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少許tvb now,tvbnow,bttvb- X' a( E: m) y6 \& j) y
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白胡椒粉 少許) x; ~. z& X( r5 j3 u  v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y+ f; k3 m& l
500㏄
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【做  法】" H/ |% Y6 _+ }$ S! g
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1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q% h9 M" V) K4 X
2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。5.39.217.769 [# J* A6 b- u- r1 t
3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。
1

評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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