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[中式食譜] 素炒三色


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四季豆 10支7 ]( I% _4 G% d+ _, u9 W) @% d
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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克* v, {( z  S4 R* L4 R. y! M- K
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紅甜椒 1顆tvb now,tvbnow,bttvb' ]( f: E  m( a- Z) g+ r* n* I* l
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
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500㏄
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/ y4 D# `# V+ f8 atvb now,tvbnow,bttvb【做  法】7 l! H8 k# F8 v( r0 H

6 ~/ p, B; U8 x3 ]1 |tvb now,tvbnow,bttvb1.四季豆洗淨去頭尾,切小丁,備用。
; q7 t; d. S7 E1 j& U6 U公仔箱論壇2.紅椒去籽洗淨,切成菱形,備用。公仔箱論壇/ g5 {8 F3 w* y
3.起一平底鍋,倒入1小匙沙拉油,加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香,再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻,燒煮至湯汁收汁即可。
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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