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【材 料】
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. H1 l8 w6 U- {" U' V( V( u公仔箱論壇四季豆 10支
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6 C3 B7 T- l. E/ I# X" m: \) U5.39.217.76牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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紅甜椒 1顆tvb now,tvbnow,bttvb& x1 F; h+ A* x/ S, N \
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 C/ P. x6 G/ K; u1 w
5.39.217.76* h9 R( ?* V( S( l4 k$ P
牛頭牌素食沙茶醬 1大匙公仔箱論壇. r7 S$ l9 ]* z1 h! i* N
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素蠔油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B* |8 k6 w4 j* v0 ]$ w! f
5.39.217.762 Y0 W0 s" P3 x4 Q
鹽 少許
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白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r8 I) C1 a0 m: ~8 r% D/ K) M
) _5 C* w, ~: g. O n- a: T9 W* S; e2 e: M水 500㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V @8 ]7 e1 }$ s) u' a2 M
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【做 法】5.39.217.760 v7 P! J( r, t" m/ T
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1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。
" J* O9 `" ~: m' l6 s公仔箱論壇2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。8 Q- y# ~! c& D* p! H# z/ k
3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。 |
發表於 2012-7-7 02:44 AM
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