[中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜

hamtu5168

; U3 X+ y6 ?( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】, y) ?  J7 q" d$ o! `% {

  H$ a# U3 X$ ?) w. _綠花椰菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb& B( O' |  \9 r- M5 G3 z

6 i! z7 s$ P3 t3 w4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白花椰菜 30公克
: Z$ }# k7 X) y" {9 x/ q& ]5.39.217.76
, p- F" a  I. C  C, K- H5.39.217.76綠蕃茄片 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |3 b! s0 F8 }8 D6 J

! b. h' b/ h- D' n5.39.217.76紅蕃茄片 20公克
8 c1 P' i  R% w# C! @& Itvb now,tvbnow,bttvb
$ E- e3 a2 l  b; t. ?5 u$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生香菇片 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x, q3 u3 V3 W: [8 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J5 ^7 J0 x  [) y  }
玉米筍 30公克
- ~( \4 v$ O& w, D* {4 k2 Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D# `: F& B; X4 ?' }9 z0 C
太白粉 1/2小匙公仔箱論壇* p: t0 P  L0 L$ A
tvb now,tvbnow,bttvb/ M8 P5 V; a1 k8 Q. N
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% B/ U& a4 _# L$ }: w; p3 f; i

% ]$ ^- F! w' ]" a' C2 }蕃茄醬 2大匙: ]! W( X, R" ^) s/ }/ M% I

' j8 {* I% I% h* b/ U5.39.217.76鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 @/ M8 [" ?6 m, H4 @

) A$ l# _6 [. o, F8 w水 50㏄5 k+ J2 @" U- ~0 s

/ o9 P- v/ w/ V7 S- e8 F; p: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( u1 s- H+ u3 E8 y) ], t2 W. n; |
【做　 法】
6 u1 i6 ^  n) N3 ]' [* q$ x公仔箱論壇
' C- g  u& I/ z2 g3 l4 Z1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
; {7 g) L; A$ f9 M- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。; T* E5 ]3 ~$ ]6 I
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。