[中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜

hamtu5168

% y: \! B8 c* q7 J0 n. `【材　 料】
( v7 \7 k! L$ l5 M4 e+ Otvb now,tvbnow,bttvb
- R# [9 u& ~0 A: n( B4 m% W1 J# L綠花椰菜 50公克
* T, p- N, m" ~' ]$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R7 ~+ u  h% K
白花椰菜 30公克公仔箱論壇/ L3 l6 J3 ?! p6 h

1 n4 v. j& c+ _# d' T$ n* t綠蕃茄片 30公克公仔箱論壇$ [' z5 X) {4 c) `# {
公仔箱論壇, V3 D, [3 s" \4 p6 `* |
紅蕃茄片 20公克
- p/ c/ D3 `$ X* R8 z) w$ O" Q5 a7 x5.39.217.76% G' z+ R: d8 B# T" Q
生香菇片 30公克
3 y1 ~5 E+ r' N6 u公仔箱論壇
3 N. ]& }6 w8 `2 i* utvb now,tvbnow,bttvb玉米筍 30公克
) w) K0 O2 I5 s& x/ F7 n2 A5.39.217.76
8 s  @3 A* N5 W5 U3 c: j4 ^公仔箱論壇太白粉 1/2小匙
& x% `/ V# k1 z+ u6 t. \6 x
& ^" I) R4 I* ?$ D$ u- otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb; l$ O6 d1 H; [, W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S+ C# e. |. K
蕃茄醬 2大匙; z, Y# b. q- P! Y' @/ V

& p  _. z! T4 v# P: v9 p( _tvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L0 y% s$ d7 ?
tvb now,tvbnow,bttvb# U. _$ z" ~  t8 v9 {2 v! w0 W
水 50㏄5.39.217.767 K  q) w/ Z5 G* F+ L2 z0 f
公仔箱論壇4 o3 H9 {% d, L8 R
5.39.217.76, C& L1 q2 j. M
【做　 法】
6 G6 _5 x6 R7 u2 B/ O5.39.217.76
3 a, j$ J$ q/ f' V7 V1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。公仔箱論壇! l* |. E0 x+ L+ S. F  b
2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。
. e+ T& e9 o$ [" x8 q3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。