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【材 料】4 G- M+ _, L4 K0 J! Y
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大黃瓜 300公克
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0 W3 i; m2 x1 ~% h5 `9 p1 ztvb now,tvbnow,bttvb豆干末 50公克- y6 P8 C. M7 N4 F6 S" K
1 ?$ y6 \: H7 Utvb now,tvbnow,bttvb金針菇末 20公克公仔箱論壇; K' p6 H/ q7 Q3 o
# F/ C: v, N' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇末20公克5.39.217.76. r& w9 B1 [ U3 {( C3 q( ]
5.39.217.769 g* m* o8 l" b; M
芹菜末 10公克2 _* h/ Y1 `. d8 N# r) Z
& p% P! o- x$ x5.39.217.76薑末 10公克公仔箱論壇1 c4 ^& A% y: G( c1 u0 H) q
?! C. a2 b6 X& x) S1 S5.39.217.76【調 味 料】
/ f$ @: L) P9 U" r r# |5 O% r公仔箱論壇: Q. s1 z! M: U3 f2 \1 j" g) g
鹽 1小匙
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糖 1小匙
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水 200㏄
4 E% e2 N$ F- ]$ u0 T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q; h& J# r3 c( d8 D) `
太白粉水 1大匙
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香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^/ [ L0 E6 z9 Z( x
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【醃 料】
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麵粉 2大匙
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, g4 A C3 y% ]醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 d5 N6 o1 ~3 C9 `3 r
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胡椒粉 1/2小匙5.39.217.76, c+ }2 D' w e/ E, a& ~$ n, ]8 s, Y
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【做 法】) V& H6 f" X* j/ ^# @+ y
7 u S* h# g6 w7 R! y7 T/ @0 p( C公仔箱論壇1.大黃瓜去皮切成1公分段狀，挖空中間，放入滾水中略?燙後，撈起泡入冷水中，再撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 m* p$ a5 U! ~3 ^# i0 {
2.其於材料和醃料混合拌勻，塞入作法1的大黃瓜中，排入盤中，放置電鍋內蒸約20分鐘（外鍋加入1/2水）至熟取出。
[% W- @& [7 o5 V" ]% Z- v) Ftvb now,tvbnow,bttvb3.取鍋，將調味料混合煮勻後，淋入作法2的黃瓜鑲肉上即可。
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發表於 2012-4-22 12:51 PM
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