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7 i: i0 ?* @3 ~# \5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P- x3 b+ |2 Z2 d* R% l
【材 料】
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大黃瓜 300公克
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) G: c [% S2 R0 x" q豆干末 50公克
5 p0 M$ ]8 l ]) e$ h# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 E n: w* v, {公仔箱論壇金針菇末 20公克9 p) ]7 ^: a8 }3 f( Q. J% x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H$ L. {8 w% \/ n$ C
香菇末20公克
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: s m7 Z: k/ A2 E/ s5.39.217.76芹菜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb$ x. S$ I% `1 p$ |# w. x- ~1 I8 |* B
- g( G/ p6 i3 I0 J5.39.217.76薑末 10公克* {5 u/ q4 f9 a' x P
( c$ N- \ j" R: rtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
7 l# L$ u9 g. M6 `, }tvb now,tvbnow,bttvb
4 {: [1 t* s+ h) T; Y. N# O `鹽 1小匙
2 K4 G0 R6 }; Q0 M3 h公仔箱論壇
: ~3 Z" x3 w" t% ^! F5.39.217.76糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb$ I4 X f9 x1 L
tvb now,tvbnow,bttvb" \; t1 j4 w) O3 o- Y( T! K) x+ d0 {: t
水 200㏄
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太白粉水 1大匙, j6 m* c4 E n0 @6 m5 f
3 o7 d2 F P8 K% l香油 1小匙
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【醃 料】5.39.217.766 \7 [' x$ c( Q& `$ G7 X0 q
& x0 {6 }1 P5 Y8 v, f, b0 w麵粉 2大匙
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醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) C0 `% n6 D# C
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胡椒粉 1/2小匙5.39.217.76" l/ l, G9 p4 }2 B' d
! Y- s' k3 _/ n1 _% o! s* N5.39.217.76香油 1大匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb. I& a. L n4 i' Q1 {, m0 ?* {9 I$ U
x( F3 _$ T5 S6 w8 f: ktvb now,tvbnow,bttvb1.大黃瓜去皮切成1公分段狀，挖空中間，放入滾水中略?燙後，撈起泡入冷水中，再撈起瀝乾備用。5.39.217.76! X( ~% Z1 x- M8 a0 G3 A
2.其於材料和醃料混合拌勻，塞入作法1的大黃瓜中，排入盤中，放置電鍋內蒸約20分鐘（外鍋加入1/2水）至熟取出。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y4 Q. Z. S& [3 X- q' B
3.取鍋，將調味料混合煮勻後，淋入作法2的黃瓜鑲肉上即可。
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發表於 2012-4-22 12:51 PM
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