tvb now,tvbnow,bttvb! H+ c. j& F5 q: y- k# L
) r* G- S2 X2 n5.39.217.76
- e8 d* W/ V2 V3 D. u- P* o5.39.217.76 5.39.217.767 t2 Z& N1 t- s3 L7 c, H7 F8 |! J
【材 料】5.39.217.76; L8 i. U' @7 ` Z- P; L5 Y5 m u
6 m# W: C0 f" U大白菜 1/3粒
" c) r, Z: [2 ^* ~' e! W6 J2 q: dtvb now,tvbnow,bttvb
7 D4 u! ?- s+ p% g7 `公仔箱論壇豬絞肉 100公克' x) R1 m' |9 C2 C1 |) O
! ~& u- ^. `$ J+ e/ S
滷包滷汁 適量
$ [+ W7 k4 n5 o5 B0 ^! e3 L7 Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76+ ^, Z0 R; D1 K
蒜頭 2粒
( k" p# h- U% l g% P2 S5.39.217.769 S) W0 N3 Q& F5 _) h+ ~
辣椒1條5.39.217.76. Z/ w* ^2 j) Z5 }2 x; n! _
" j- W6 y9 y! o6 W公仔箱論壇乾瓢3條
0 u- J! ^( t7 T R" H7 x {) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 E7 k! I1 _" Q# Y* W5 u) e4 k v5.39.217.76【調 味 料】
: a: ~6 k& q+ v6 H( @ i0 J
- W5 l6 @% v- q# |5 \蛋白 1粒tvb now,tvbnow,bttvb& ^$ E& _& U- l: Z# Y, ]6 t
公仔箱論壇% Y8 W7 s+ m" y, u6 w% M
太白粉水 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d X; ~% B! [; E2 Q/ y% g7 d
! I$ k+ t& Q$ {/ M2 a7 @- s7 k5.39.217.76【做 法】) G( _# b$ d$ S* P4 V9 a* k
5 ~; G* R5 Q! B, E3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將大白菜剝成片狀後洗淨瀝乾，再將大白菜中心的硬骨以菜刀輕輕的切除。
# c) k6 H0 r) b; ~! k5 \8 ~& U2.取一湯鍋，加入適量水煮沸，再將作法1的大白菜放入滾水中汆燙，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p7 ?& w! I& v1 C% V M
3.將蒜頭、辣椒洗淨瀝乾，切成碎末狀備用。
9 P* x# Y! c: o" ^7 l4.取一個容器，將豬絞肉與作法1的所有調味料一起加入，並攪拌均勻。
3 ?! J* S" h) w9 }8 }' |' E5.將攪拌均勻的絞肉鋪在汆燙好的白菜葉裡，再輕輕的捲起來，接著以乾瓢綁住白菜捲。
^, t% ~; x3 ?$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.取一鍋，先將作法5的白菜捲放入鍋中，再倒入適量的滷包滷汁，續以中小火煮約20分鐘。
7 D+ K4 |$ l! x5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.將作法6的白菜捲盛入盤中，再取一鍋，以作法調味料2的材料勾薄芡，最後淋於白菜捲上即可。tvb now,tvbnow,bttvb W( L- Z! Q" m+ a4 i" ~# M
|
發表於 2012-4-22 12:49 PM
| 