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【材 料】8 W1 |$ f+ @. s& {
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吻仔魚 60公克
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" _% L6 t7 h9 @/ I# m, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莧菜 300公克5.39.217.76# _2 o# a" [6 v% ]
! k0 P- b2 y. D5 S* P; ]& atvb now,tvbnow,bttvb魚板 1片5.39.217.76, _# c% E, ^% P; S2 g- ^
, p; g. X' M* Q' `蒜末 10公克) h6 E3 L2 C |9 |$ M
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薑末 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s3 ^0 T+ Z: r: M" R l! z5 A4 M$ O
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【調 味 料】
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鹽少許
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米酒 1大匙公仔箱論壇. M# \: ?1 D: U
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雞粉 少許
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. n' R" s, E" y0 B! b5.39.217.76香油 少許
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【做 法】
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1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。
& x3 T1 ?& P1 Y4 }tvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。
' Q' s; {4 H& P# K: C6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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