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莧菜 300公克公仔箱論壇% ~) g2 A3 P# o0 t) n
" m% n3 t) y! o2 t6 n0 @tvb now,tvbnow,bttvb魚板 1片
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蒜末 10公克
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米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# r7 P* P& ~9 N% m% v0 `. x- g- o
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雞粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `2 N; L6 ~6 ?0 D/ e
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香油 少許
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% D# J$ V2 n. W# {$ y) W. ~& s公仔箱論壇【做 法】
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f0 P' C8 y9 i$ O6 ftvb now,tvbnow,bttvb1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。公仔箱論壇- K& O8 ]/ L/ g
2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb- q x7 y0 C/ A2 n" G' U9 i
3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。公仔箱論壇7 y% ^, Q7 z* C; N& ~$ o
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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