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魚板 1片
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蒜末 10公克; O5 a+ m4 S' A+ }) C9 K

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% @0 q' J! T% G9 D% \/ [3 Etvb now,tvbnow,bttvb鹽少許
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米酒 1大匙
7 E: C1 |' F L, z0 z7 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇5 p# ?5 _+ k, @. w
雞粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb6 v: G: }2 j3 h0 o' w
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香油 少許/ v# ~0 U6 l1 ^* n

- [+ f' G8 A! X5 g& V: y【做 法】公仔箱論壇& u; ^3 i- Z1 ?0 w# I# B# N
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1.魚板切絲;吻仔魚洗淨;莧菜洗淨切段,放入沸水中汆燙約1分鐘,備用。; ^' _! @) U: ]' q z1 x
2.熱鍋,倒入2大匙油,放入蒜末、薑末爆香後,放入吻仔魚炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb. \+ K/ e% `) I2 Z& t
3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。
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