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【材 料】
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吻仔魚 60公克) |3 d0 T l N% Y' h
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莧菜 300公克
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蒜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb1 j$ C$ e) p/ _9 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I& U$ l4 F* k# T6 _+ u
薑末 5公克tvb now,tvbnow,bttvb# b0 u; c, M/ \& h2 u! s2 d8 W
. w1 V4 }7 c) m9 etvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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鹽少許
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米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* T" u! T& ]1 B; P/ D% Z
公仔箱論壇6 F y; j6 c+ F" F# W* L: Z
雞粉 少許% p3 L/ G, f" Q3 P ?* q
公仔箱論壇) z5 H5 I( g. ] {0 c
香油 少許
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【做 法】( }, v& \( p6 {
9 f Q5 E4 V' ~: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。
# m7 R0 O+ s: N2 B1 T" e4 h8 ?2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。
6 q) ]/ ?2 f, N" c* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。& C% `0 Y# o- [) F3 a" b
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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