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, \2 m0 M2 g, L% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D3 R @- E$ C% O! F+ `/ U
【材 料】
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吻仔魚 60公克
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莧菜 300公克4 N* }0 }' g- W' X( ?
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魚板 1片
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) O& E7 u5 X7 {+ g公仔箱論壇蒜末 10公克
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7 O7 s; p3 d# ?3 S薑末 5公克公仔箱論壇- H' B4 P" x, s( p
) Q2 s+ D* }' `4 X公仔箱論壇【調 味 料】
0 r0 k7 Y" e v7 n0 U5.39.217.76! w0 D. t, Z2 N3 R5 H% f
鹽少許
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米酒 1大匙
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雞粉 少許6 F+ L3 w& j( \" v) E) w5 u8 k+ g- T
" e' h: u, U2 p# Y5.39.217.76香油 少許
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6 _5 S; c* [" m) \1 V: u( k+ m4 h公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇4 J( Z$ a5 E1 Y
0 j/ Y# x0 k2 b9 F3 htvb now,tvbnow,bttvb1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。$ @+ o9 }3 K1 M4 N3 e" [ q; e- w
2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。公仔箱論壇5 f0 n+ h8 e* ~
3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c/ T" h' j3 R" I$ J
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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