$ d+ Y% ^! Y6 b" B/ @8 `# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G4 i0 C2 x' T+ p4 O
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【材 料】! m& }) a+ [7 M0 o; \. E& q, l8 e% W
: V( j, k- T8 {: ?吻仔魚 60公克
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# \/ x5 ?) c' s$ I3 otvb now,tvbnow,bttvb莧菜 300公克2 D6 O; |. K' v5 l7 r( m) e: |
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魚板 1片公仔箱論壇# w& {/ L, @4 X7 I
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蒜末 10公克, e, N. n; j; [' n
+ Y) u. |# J( }, \公仔箱論壇薑末 5公克5.39.217.76( d, [. r& W! R- n6 s3 F
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【調 味 料】公仔箱論壇: E. K# u1 ?) k
tvb now,tvbnow,bttvb- V+ S( q5 h, d3 Y0 t8 j& D+ y
鹽少許
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米酒 1大匙公仔箱論壇0 o0 e7 N+ g- H; J
* m E W- y! A! y% J( e公仔箱論壇雞粉 少許
5 G! C3 Y6 k0 D* }# c6 f5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb( n! [+ H' b5 p. ]5 a/ S5 o
香油 少許
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9 a% K/ @8 ]( o+ B, }* G7 }公仔箱論壇【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb- Y) e# h* B1 f( P) m# \# y
 5.39.217.764 x( x! W) Q5 a2 l/ ]9 s4 P; n
1.魚板切絲；吻仔魚洗淨；莧菜洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，備用。公仔箱論壇; m7 l# u& d4 O$ o1 s4 D4 U' }
2.熱鍋，倒入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香後，放入吻仔魚炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb% T! D( X Y& i8 Z+ f
3.放入作法1的莧菜、所有調味料炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G4 _* O" }7 [- N- S! x' ?
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發表於 2012-4-21 06:36 PM
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