5 e. U- \+ X- P% ~
4 ?* v Y, R4 a. m- r % c+ ?2 e5 j: ], G
3 ~8 o8 n" D( k6 [5 Xtvb now,tvbnow,bttvb
' K0 E d) [6 J- Q7 P+ m" ~ X9 v/ a5.39.217.76
) {+ c3 b/ r& \: j2 _tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb- H/ Q; c0 G2 G% X* X: f* H7 `' \
3 a1 f; A4 y( o7 Q4 _0 G+ utvb now,tvbnow,bttvb
; F4 B/ I9 p: q5 S2 R" N1 _. F6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) u0 E( F+ j# p9 ?# ?5.39.217.76鱈魚 250公克
' m q/ m% ~5 K/ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" @, {* J/ v9 @9 J. F公仔箱論壇
8 S( {6 V. d- y# f! q) c& J& L0 ]% \) a. D( m
薑片 10公克
. C7 f4 \1 _+ Q2 ?- }1 M: }8 g5 A1 t' B' Y0 f$ |4 }! m8 j

3 A' m7 U1 f. t% H$ Q3 k1 T5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t$ s5 n0 b3 N3 G+ w
蔥段 10公克 E" s3 {( u+ r+ L% @
I7 [: t& I5 z4 R9 p
公仔箱論壇$ I% M0 x$ g7 K( t% X3 k
# R1 ]- R8 D- x/ f2 a! j. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜 適量
# w- U/ o* @2 n6 A0 k8 ]* g' G2 ytvb now,tvbnow,bttvb
8 q5 a: U- J4 Q- G8 N) D公仔箱論壇
& F3 L, |. N4 H
3 s3 b7 X' H g4 a+ [) w薑絲 適量
9 {- S% R& B3 n$ M
* w' \! H0 o4 f6 U1 V7 ~+ M
* W( o. Z* W6 t( p6 e" s7 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s% m- \" ?. I9 Y2 S
蔥絲 適量公仔箱論壇1 Q# {; k8 S) O$ E. P4 c
公仔箱論壇# Y; p9 I2 |( T

8 ^7 F, m0 D7 ~. ftvb now,tvbnow,bttvb
7 Z. o8 |6 |9 W8 @$ g0 B辣椒絲 適量
) M. h+ N+ L& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y4 Y8 U. X3 C

$ ]9 r! s+ U$ L# W公仔箱論壇1 o- M: x* j& N8 F) ?
【調 味 料】. T/ U# J$ {/ D" b" g- y
& B1 m" J. X5 }0 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Q8 }/ a$ ?5 W1 I+ w公仔箱論壇
% c- I( p+ q: X3 u: JA.米酒1大匙+ [* k/ E0 u3 t3 D
' Y0 V+ T4 c' U2 |1 e$ g& \3 z0 B公仔箱論壇
' q. s+ Q& w+ d公仔箱論壇$ a$ U1 D, a) L: j* s) ]
香油 1小匙
% L9 H {% I" I% C" Z$ `- u$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ v$ y8 o, z$ Y# @5 r' c4 p
, f( N% Y8 @ b8 r公仔箱論壇
8 i7 F$ x- }* ~+ s5.39.217.76B.糖 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb& @9 [% @8 d8 s' j& h p) n
/ Z" ^! X, V1 H, p& u9 G公仔箱論壇
6 u" x! ~3 W) ~% a/ I+ t# K8 Z e% ttvb now,tvbnow,bttvb
: ?+ [0 N! `8 r5 _鮮美露 1小匙
, s( i. f: v3 u8 T$ I4 z7 V1 R- l: x7 B, O' c3 Y) Y& w" s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K4 Y2 ], C3 |
: }% Q# Q7 ]3 g/ S) L7 C公仔箱論壇淡醬油 1/2大匙
+ ]: I( Z" b+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L/ _9 X" ^2 e, P
公仔箱論壇' I$ }0 J: ~/ w/ r) d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r; u! u$ M. g8 Z# Z k5 H
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~2 M, F* G& R
tvb now,tvbnow,bttvb( w- N- V6 g% E r, M( m
( H% Z- p- J) Y: [9 T r" r0 n5 X
公仔箱論壇5 X# F; @. {; Y+ T% G4 K0 F
1.取一蒸盤放上薑片、蔥段,在放上洗淨的鱈魚,淋上米酒,放入蒸鍋中蒸約7分鐘至熟,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a* A4 Y4 q" k; R C
6 {9 s0 I! q( D0 Z公仔箱論壇2.熱鍋,放入調味料B煮至沸騰,再加入香油拌勻。5.39.217.76. e, p5 Y) Q' G0 z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H' B/ B! ^- I+ @) ~% X
3.將作法2的調味料淋在作法1的鱈魚上,再撒上香菜、薑絲、蔥絲、辣椒絲即可。
z# X8 T% }2 G1 k& E4 ^ |