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【材 料】
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# c$ `' |5 X( x/ ~* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合燕麥 150公克6 h! a+ j. _/ M2 |4 ~
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豬排骨 500公克5.39.217.768 P* o# n9 U5 _( r7 M% y& r
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清江菜 50公克
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) l1 y1 ]* F( s7 a" }) Y0 {4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片2片5.39.217.76. b7 `) ?% ?; z1 ^" O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a1 t1 a& ~+ d6 L
高湯 2300㏄tvb now,tvbnow,bttvb- V! G6 U: |4 L6 z( k) ?
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【調 味 料】
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鹽 1小匙
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鮮雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 z( j1 R+ |0 [% g' D. R) M) P$ S
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料理米酒 1大匙
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, j9 g4 R2 g! ^5 l o5 f& \0 ]tvb now,tvbnow,bttvb【做 法】5.39.217.76/ o4 E: m' f- F6 `) y9 i- D
 公仔箱論壇8 m" C; v8 p1 ~. K' ^1 A; {
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。公仔箱論壇% C. K1 [/ i$ ~# k
2.清江菜洗淨，切小段備用。
0 G: I' `5 K0 B8 n) ltvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g( T% i- ^0 p* E% `" e1 U
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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