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) b5 p- }5 Z, K" A+ t/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 k" y V, ~/ `tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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2 a" Q! z9 |% _4 _& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合燕麥 150公克
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豬排骨 500公克
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7 f1 v' Z' k& r. n) wtvb now,tvbnow,bttvb清江菜 50公克
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& K" U ~3 \! T& |3 ?. k+ A. n薑片2片* i; V0 Z# K. |% C; W, `2 K
( R2 y6 b! X$ }公仔箱論壇高湯 2300㏄
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& r9 X E2 T, ]0 [6 G* T& g; D: q5.39.217.76【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb+ P5 Q$ G4 [0 _5 y+ e
% L6 S" N0 O0 N& {1 b: u鹽 1小匙
( ?- o; r* b9 v# ]5 ^$ W6 P5.39.217.76
' N1 U g8 `+ A鮮雞粉 1/2小匙; u9 ]$ ` I+ A2 C, h
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料理米酒 1大匙: }. F" E6 L+ V0 v# ?8 A
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# O. r t7 E9 e \1 U7 x' y5.39.217.76【做 法】9 t0 R$ z0 M% \) |
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。3 l: y/ N/ Q9 p' P/ m+ a
2.清江菜洗淨，切小段備用。
9 U! ~/ L& h. K0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。* x% W# X9 h* Z0 @! }% `% L; p& _+ r
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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