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【材 料】3 s }% K2 P5 o$ V2 v- ~/ |: H4 K: e7 A
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綜合燕麥 150公克
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. P- M5 s% ~# d& }$ c7 t* P. Ftvb now,tvbnow,bttvb豬排骨 500公克
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+ a$ Y$ g% N. `# M5 B$ [- W* y& Otvb now,tvbnow,bttvb清江菜 50公克* V- Z( S4 b& A9 H
- `9 ]6 {& I. J6 M+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V# k. H$ p, q3 h
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高湯 2300㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S; U. k, Y# I* |, ^, v
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【調 味 料】公仔箱論壇/ q0 |% Y J5 i4 q2 z, q7 P
$ h2 q) m1 u" U6 W; {3 s8 ?公仔箱論壇鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G, \" N: b$ C+ A/ N5 @! v
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鮮雞粉 1/2小匙5.39.217.769 g, `8 i3 w- y0 b, O
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料理米酒 1大匙公仔箱論壇" X$ \# T2 Q$ `, o7 I; k" j
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9 }' M8 U( `$ ^5.39.217.76【做 法】公仔箱論壇( G& r: v4 b9 Z/ Z
7 I9 z) {: p5 ^+ T% }1 ttvb now,tvbnow,bttvb1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。: I0 h! ^( ~& m, j4 f% j* r( b8 J x
2.清江菜洗淨，切小段備用。
, }3 b) v9 N: n+ p9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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