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【材 料】
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綜合燕麥 150公克' T+ z$ D4 E: m2 p- Q9 {
1 Z, k0 c% H" R; B" Itvb now,tvbnow,bttvb豬排骨 500公克公仔箱論壇2 }- E ^$ \* j8 ^. A/ Q, O
& _. {7 r8 v% |; c/ F: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清江菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb8 z* y5 ?* R2 Y" M( n% w9 L
: u5 n( ~( M2 o2 K公仔箱論壇薑片2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q1 U1 l/ ~6 I
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高湯 2300㏄5 _. f, H6 [5 ^$ d( ^6 O2 j& [
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【調 味 料】( C; V6 b0 F# F, c5 }
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鹽 1小匙公仔箱論壇: t9 g; q \4 i. k9 d$ F$ j7 C
0 b2 G- d. E9 E/ x- ?, o: Y! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞粉 1/2小匙
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5 o3 l: H9 }9 G1 s' u. M* p+ F1 p3 C5.39.217.76料理米酒 1大匙
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& |2 l: Y+ s3 C/ b6 }5 p4 j公仔箱論壇【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb. E$ K- J* v' e# {( o2 p' a
) o% _/ i5 h! N4 R$ U公仔箱論壇1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。4 h( z; ~* t; y# U- P
2.清江菜洗淨，切小段備用。
0 g1 N7 \1 Y9 _5.39.217.763.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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