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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb- x; u+ ?/ k8 x, M6 n7 {# ^ u o0 G
, \- X& D% K2 h# o) E1 ]6 @! ~& Ztvb now,tvbnow,bttvb綜合燕麥 150公克5.39.217.760 _+ n. e2 B& c: R" F! v
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豬排骨 500公克
}$ q! }6 Z% W4 o% `. w公仔箱論壇
/ r+ Q3 u2 `4 r- ~- x清江菜 50公克
% G! ~/ R* @" c/ n- ~0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; m G0 x( x. |5.39.217.76薑片2片0 C3 t8 N2 {* o, U( N
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高湯 2300㏄tvb now,tvbnow,bttvb1 H5 ?# f0 ?3 o2 a' \6 C$ K3 w8 k
0 [( |; o) l: {公仔箱論壇【調 味 料】
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鹽 1小匙
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; i- E/ t {9 q3 b5.39.217.76鮮雞粉 1/2小匙公仔箱論壇+ v, w- ?& _' a, I5 j
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料理米酒 1大匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb3 f7 N2 m) U9 w9 t% d3 i
7 f2 R# d2 h+ t4 r# ^1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
% y3 J0 G8 }+ L. [/ _$ Z0 ^+ y) n2.清江菜洗淨，切小段備用。tvb now,tvbnow,bttvb' S' D4 P! o! E; J" X
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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