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; x8 T6 U! D" S% Q$ {/ ttvb now,tvbnow,bttvb【材 料】+ O/ ?1 A3 H$ h# B. G* d
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {/ Z6 P' m& H4 w4 }1 f, I0 F
綜合燕麥 150公克5 c+ x! j6 A2 o$ b: R
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豬排骨 500公克7 ]+ h' H4 o) V. e2 @% f
( f' z9 [" v( C; h7 xtvb now,tvbnow,bttvb清江菜 50公克
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, I0 f% t2 `1 G8 U/ @& w5.39.217.76薑片2片
+ R! F i- W' Z* p7 ?* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 i* J' Q: R* ?# V _高湯 2300㏄$ j5 N- N6 G; }+ Q, O* s) [
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【調 味 料】公仔箱論壇4 s9 r. A$ e5 V$ s
公仔箱論壇. @. t7 `' e" X" a* S. i
鹽 1小匙
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5 c6 }3 {/ q( D, u鮮雞粉 1/2小匙
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料理米酒 1大匙% p5 d9 F! I5 A4 ?4 t& C/ K
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【做 法】
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- b2 O$ V6 P( R% {4 s% Y公仔箱論壇1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
1 {! H7 A0 B' R/ M$ a3 jtvb now,tvbnow,bttvb2.清江菜洗淨，切小段備用。公仔箱論壇 C+ [0 G0 i' I+ [+ o
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。公仔箱論壇9 q5 J1 I) C/ w2 B2 O
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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