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$ W8 c/ i) o9 b. _! H【材 料】6 k6 f- g7 }. o2 v* I' f) H
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綜合燕麥 150公克
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! D Q: P% x- n0 f8 z# A公仔箱論壇豬排骨 500公克
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清江菜 50公克
2 P5 B7 x- S3 s9 w% m7 q; r3 n7 K公仔箱論壇4 K# p* R. I k* f
薑片2片
, Z2 W1 A" T3 @2 G7 R( [tvb now,tvbnow,bttvb
' q6 y- P4 { w9 ?! n* k# z公仔箱論壇高湯 2300㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J) v; D, m9 H0 E2 s+ V6 e' c: j1 @6 T8 c
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【調 味 料】
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& j; M# B6 \/ R; b; V1 c8 ?- Z- N公仔箱論壇鹽 1小匙
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, ?2 g7 I" A. A3 q4 b6 B) M0 b鮮雞粉 1/2小匙
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$ {: k0 n9 r- \" l# e( R8 q! }5.39.217.76料理米酒 1大匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \, K: ~) T" l' V' R4 k
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。公仔箱論壇' {! w( M: y; l; _, i) ^
2.清江菜洗淨，切小段備用。
' a0 D \: o8 x, b7 l公仔箱論壇3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。3 z. f4 F7 B4 `% M' s' {% r s
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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