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) ~( i5 D; M% G% \) ~ |6 n8 p. Ttvb now,tvbnow,bttvb【材 料】. h, g5 f6 s! H4 K
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綜合燕麥 150公克
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豬排骨 500公克
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清江菜 50公克
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薑片2片5.39.217.76, g) ?" B# [: l( B7 P' u W
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高湯 2300㏄
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【調 味 料】0 j @" y: L l$ b3 F& X! }/ q
5.39.217.762 A, M* j, ^6 a& I
鹽 1小匙
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鮮雞粉 1/2小匙
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7 L7 J& s/ h/ H+ W5.39.217.76料理米酒 1大匙
3 b9 h1 k8 v+ Z: q; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. U0 M8 B6 ^6 i& c+ P0 i1 g
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【做 法】6 r( \2 x: m" t6 ^: w7 }1 h3 k
- C6 z/ R6 Q% x3 }9 p5 z5.39.217.761.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。( X" L# }. |9 E) Z
2.清江菜洗淨，切小段備用。公仔箱論壇( i$ I4 J7 H6 t
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。公仔箱論壇& [+ P; S) U" O5 h: I
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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