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% ^8 w, f( g8 k【材 料】
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綜合燕麥 150公克
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% U( |% R1 l. }4 g# w, v' U公仔箱論壇豬排骨 500公克& x# S2 v% L! K' g
T% _" V8 b% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清江菜 50公克
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薑片2片
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高湯 2300㏄
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【調 味 料】
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7 c" D+ h/ L$ [5 A: E. y: J; b$ _鹽 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e9 c, M* ` y0 G. w; x4 x
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鮮雞粉 1/2小匙
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/ R: s2 @! i& s( [5 r% S/ o/ P6 Ctvb now,tvbnow,bttvb料理米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~2 B! G7 I& f+ ~
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1 i6 W! H- K! I* @: O5 `& y! u公仔箱論壇【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 |; H+ c$ x$ J# I
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。5.39.217.766 R7 K' y, u2 E2 c( C( M
2.清江菜洗淨，切小段備用。6 G0 L% i% @/ a0 b
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。$ D# _; X) i; [/ X4 f5 z7 y
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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