* K0 F; p5 C+ ^3 _" @8 r( Q: }$ Z 5.39.217.762 V) G0 @6 G- @9 D/ _9 j3 v
: h' Q: g( W7 p" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) J: V4 `7 H8 X \2 Q3 U. Q- S5.39.217.76【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v2 T& O1 h* ^: b9 G
 tvb now,tvbnow,bttvb2 k6 ~( k2 I/ @; N
白飯 300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J! R4 Q! J7 d, V. ]% x5 ^2 |: I
 tvb now,tvbnow,bttvb4 L& f0 ^9 G# S: s. j1 d
高麗菜 150公克* ~) D+ n' e2 Y ]
4 ~' m L2 V* o) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉絲 100公克tvb now,tvbnow,bttvb1 c$ v K; Y: q. a
5 g0 O- ?. O: g: w5 S0 V, f
乾香菇 2朵tvb now,tvbnow,bttvb& Z, |, T6 H$ @2 M) O
公仔箱論壇, k/ @* i, i) m% q4 }! k6 E' @
胡蘿蔔15公克
" J+ G8 \$ C3 r @$ g* z C* y- {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 M0 v+ O6 ^0 ]/ t7 i1 Q2 q
香菜 適量
. ~; Z0 a, Z# n$ R, b$ l公仔箱論壇7 R& e. l1 {2 R+ v. I
高湯 1600㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E: z( |6 L( n. K+ z' M, x- q: ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A3 F+ a$ q8 V7 q9 @
【調 味 料】
* M3 X# O3 e$ [
( W3 z/ d$ ]7 ?9 f! A9 {5.39.217.76鹽1小匙公仔箱論壇' V! Z; p5 j% }/ T4 r; v" A$ Z/ i
% v* A& h3 Z( \4 x& r
鮮雞粉 1小匙5.39.217.76* ]7 \: t& Z4 @
tvb now,tvbnow,bttvb# N/ Q! D, @! _5 _. H
白胡椒粉 少許
9 x1 u4 m6 q* T% g% b5.39.217.76公仔箱論壇1 ^; E1 ?/ {* a6 k" `/ x
5.39.217.764 n" b( P) |; S' `' {% Z( t
【醃 料】
^8 H! ?" I& atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! P) l9 y+ l1 f+ }. ~5 s, v% p
鹽 少許. w) i1 P8 t0 E" ^; w/ E
1 b& L( Q# C4 a; |: r; n$ y% {) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 少許
; \ {* }! R3 g7 Y! P公仔箱論壇8 _- [0 J3 ^7 ?( \* e
料理米酒 少許
6 E2 l6 L# a: w5.39.217.76
/ M# R; `* ^9 q5.39.217.76【做 法】
) T! h' V8 {$ u! k2 ~. Z, |( H tvb now,tvbnow,bttvb" |! S9 f" A) m" u
1.豬肉絲洗淨瀝乾水分，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P2 A' F, ~' n0 h- _4 [) s
2.高麗菜剝下葉片洗淨，瀝乾水份後切絲；乾香菇泡軟後切絲；胡蘿蔔洗淨去皮切絲；備用。6 N) H$ V5 m: c7 K N; W1 l+ m8 N
3.熱鍋倒入少許油燒熱，放入香菇絲小火爆香再加入作法1，改中火續炒至變色，再加入紅蘿蔔絲和高麗菜絲拌炒均勻，加入高湯以中火煮至滾沸，放入白飯改小火拌煮至略濃稠，再以所有調味料調味，最後加入香菜即可。
: a, L7 j* a( }* a0 Y& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-4-15 09:27 AM
| 