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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb& D6 ~: a( _0 m% c9 P) y
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鯛魚1片& e' R e" s! N+ n4 s2 I
6 Q7 W' \( `' V! l D. K# x薑絲 6公克
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青蔥末 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q! A$ Y3 f/ I% Y" e
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 a! b; q/ X4 m! ~
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雞粉 1小匙公仔箱論壇2 B' X) j- {8 F* Y$ W7 {2 m! P
' X L1 l2 l& {+ J5.39.217.76白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb& E* d! C2 k O# ], ?2 Y
U5 L' p7 L2 }2 g+ ]4 I5.39.217.76鹽 少許5.39.217.76, _; V* m6 d" \# I3 F' l; k2 @
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: _1 w$ Z4 C7 ^! K香油 1小匙
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水 2碗tvb now,tvbnow,bttvb# k% a7 j/ q9 m3 L3 }3 o& h2 r
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【做 法】公仔箱論壇+ c9 w. x2 Y$ h/ `
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1.取可微波的大碗，放入所有的調味料混合拌勻。5.39.217.76; ^- ~6 i* H+ C5 R# h9 {9 \
2.將鯛魚洗淨切片，用餐巾紙吸乾水份，放入作法1的大碗中，加入薑絲和青蔥末，再放入微波爐中，將微波時間設定為5分鐘即可。* m, N, S# x8 [: P6 s
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發表於 2012-4-15 09:24 AM
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