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' j) \) ?' @3 w9 @' S9 atvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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( L6 g* I& N# M: {( v+ x: q" X5 a+ r6 M鮭魚 1片
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$ R" X+ G3 D. ~0 L' P嫩豆腐塊 1盒% w% ?: i3 j6 n5 v; M
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薑絲 5公克5.39.217.76+ h4 D, m" h* g, p
( m6 p$ M4 t+ ?3 z公仔箱論壇青蔥末 1支
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8 P2 q+ c2 W x4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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米酒 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb& L6 W$ x. Z' ^4 t0 ~
公仔箱論壇' }. X* ~! j2 T* G, W7 F# B
味噌 1大匙
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糖 1小匙" J3 T) A2 a, `6 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j4 @, ~( X8 m9 E* o
水 2碗* W' d n5 f( B# e- q/ T& T
+ r1 B `( m2 U. s, e5.39.217.76白胡椒粉 少許
2 ^0 d/ S+ K q5 {# _4 ]公仔箱論壇公仔箱論壇8 a4 o) g/ R5 l( x- V! H
鹽 少許5.39.217.766 ^5 ? C8 \# r F U5 v/ I
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【做 法】
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. n8 j% v. r9 ]! utvb now,tvbnow,bttvb1.取可微波的大碗，放入所有的調味料混合拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 K& U0 F* F; g5 e+ A
2.將鯛魚洗淨切塊，用餐巾紙吸乾水份，放入作法1的大碗中，加入嫩豆腐塊、薑絲和青蔥末，再放入微波爐中，將微波時間設定為5分鐘即可。$ l: q' S$ S, x2 E8 _6 M+ l0 ^
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發表於 2012-4-14 07:20 PM
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