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Y3 L' F% E" v+ Z# T. Utvb now,tvbnow,bttvb【材 料】公仔箱論壇. C; |4 w( Z i6 B0 k5 b
6 ^+ e# L" q* W5 b# x鮭魚 1片
, g# s; V# J. D. s* f. V5 A公仔箱論壇 % \/ u4 {" E' |/ B s
嫩豆腐塊 1盒
. j K( b0 z& }: [/ u+ z# S, k, E: E# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @7 z& \) u4 [% |) P7 O) a+ j
薑絲 5公克! v- g6 V- x& Z# J1 l0 p j7 o2 E
+ q+ f' e- r2 c" P e- \5.39.217.76青蔥末 1支
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【調 味 料】5.39.217.761 s* T" H3 @3 s7 p
4 m6 `4 `0 F+ v5 k# O) y* q米酒 2大匙
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# `* [ n) q- ^" B9 m0 z. c5.39.217.76味噌 1大匙
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糖 1小匙+ T9 Z4 |; b# l! N# |. a
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水 2碗tvb now,tvbnow,bttvb' S, B* ]5 @! |! I
+ L8 Y2 z* s7 {3 L8 V. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
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鹽 少許" Z$ Z( }" e9 f' B& L( @$ l
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X# P( Z; G0 c4 |$ h" |6 F
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1.取可微波的大碗，放入所有的調味料混合拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb) i' [. I5 F: H# l( M
2.將鯛魚洗淨切塊，用餐巾紙吸乾水份，放入作法1的大碗中，加入嫩豆腐塊、薑絲和青蔥末，再放入微波爐中，將微波時間設定為5分鐘即可。$ c$ n# ?& [4 D; a7 z: C
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發表於 2012-4-14 07:20 PM
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