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" a5 A, S3 u1 q- a q【材 料】5.39.217.76& o. H* G6 @+ N V
' z8 J# T- i. L% r7 c0 R9 ctvb now,tvbnow,bttvb鮭魚 1片* y! d+ _+ k9 N+ t& @$ u
! J/ K: j2 ?+ \: h! V% e: t公仔箱論壇嫩豆腐塊 1盒
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$ i: o' W/ i9 L7 {5.39.217.76薑絲 5公克# `" P2 A5 R! C2 R7 v: S6 F
( O, @4 r, g( R* e, `4 k) M: d青蔥末 1支, C" z1 M! T, K/ R! g* \/ F9 Y
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【調 味 料】' f7 k7 f% d/ O# Z/ m& I
* {- W; e" N7 X2 U4 [公仔箱論壇米酒 2大匙
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味噌 1大匙5.39.217.76) i3 a# s, k7 I; {+ v5 j' U& v
+ _4 ~3 Z6 [$ w n糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D! ?1 n: F# B* V* K
5.39.217.768 x/ r2 @5 l: l3 X9 U9 S
水 2碗' H5 g# v* Q7 ~; i
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白胡椒粉 少許
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( W. D4 H3 A% c% {' P1 Y鹽 少許
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r" J, S O9 b5 n# X) U, m, z5.39.217.76【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb( Y0 K7 `+ c# Z5 `1 `" X/ W6 F& x
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1.取可微波的大碗，放入所有的調味料混合拌勻。6 a! B4 i% m2 F0 [* s3 f; ^$ p
2.將鯛魚洗淨切塊，用餐巾紙吸乾水份，放入作法1的大碗中，加入嫩豆腐塊、薑絲和青蔥末，再放入微波爐中，將微波時間設定為5分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb% d! `4 l( o! ^, z G+ y& ]
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發表於 2012-4-14 07:20 PM
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