9 c% o8 k$ q: s! O ?/ D
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q, `3 J. a8 G% F* l6 O
' K! G- F1 {8 p
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [, ]8 e( k8 R7 \" @7 q
 5.39.217.761 o6 Q) ~; W$ t! ?+ W8 W
鮭魚 1片! [7 x7 o8 f- P& {: z
 tvb now,tvbnow,bttvb( j/ j! H& S8 ?) K' c6 y. K8 h
嫩豆腐塊 1盒
4 b, M- }+ P: D s& w+ @5.39.217.76
8 ^0 n, ~9 e8 R薑絲 5公克公仔箱論壇4 D- U b; m/ |7 k
tvb now,tvbnow,bttvb9 y0 Y |# ~' e) ?( `1 \! K/ X9 R
青蔥末 1支# o. ?0 k( d7 H( I8 @. ?
6 f, |( O f4 W, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 @7 U* i" |/ `: o# r
3 s) y6 Z* e9 T# K% m米酒 2大匙
' I3 n$ D/ N u' D$ Y6 r! c
; s7 }9 m- l. B味噌 1大匙 P8 {' S5 E% R5 Z8 H9 N; N
公仔箱論壇# d ]3 D( p& ~. b
糖 1小匙" {9 e" U1 o5 r5 x! x+ y8 g
tvb now,tvbnow,bttvb$ m8 K3 V* p; r M
水 2碗
* _3 M) D) V! b$ x# v5.39.217.76
9 k3 h% {( E$ H2 b; W白胡椒粉 少許3 {# ~" P* f9 [4 Y" W7 b
; t) Y0 A' a6 |9 V4 Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許' V5 |5 b$ L: h' M' V, A: _* y8 u% w+ \1 y
j, R4 Z. Y9 x( I) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb. G1 j: L$ @% `; i+ S/ H
 / y5 |+ [: q' U8 G$ n9 H; {
1.取可微波的大碗，放入所有的調味料混合拌勻。
/ P& D* ~& ?& k* d$ e; s( t/ R# D7 b, b公仔箱論壇2.將鯛魚洗淨切塊，用餐巾紙吸乾水份，放入作法1的大碗中，加入嫩豆腐塊、薑絲和青蔥末，再放入微波爐中，將微波時間設定為5分鐘即可。5 f' t6 Y, S4 o* n$ | I
|
發表於 2012-4-14 07:20 PM
| 