 公仔箱論壇+ T+ U! W I- S N. J4 P8 C. U
* s! \1 \: |7 L( h! Q
【材 料】0 P) z! m2 _& ~5 v6 L8 t
. }! r( h3 `( a1 a+ H) E+ ^5.39.217.76蝦仁 250公克
8 X& a4 ~: c. _
" M3 Q/ t/ a" _& r7 W! H4 R6 ?tvb now,tvbnow,bttvb豆苗 200公克
; O( z! ]' b5 P' b0 w公仔箱論壇
0 e! V; ^1 \' o$ \2 I( Ftvb now,tvbnow,bttvb蒜末 10公克
, [3 e& f4 y! d6 F$ c! J7 _" z5.39.217.76: E$ Y$ O7 @6 \
薑末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q: j7 z3 O' }" d. F
9 d) h2 M( u& H. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
i) ^2 O& i5 n- Y* d$ V. ^. D, P4 m% C! l
A.鹽 少許) m; _) H# w8 ]% J" r* K) t% A0 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F( d% D2 E0 R$ a/ U
香油 少許
2 W: a3 \! ?: T; C6 G+ [" p
: A5 m. @/ q* s+ a, H公仔箱論壇B.鹽 少許4 q1 Q& D7 [: D0 ?
1 A; W# _- o4 Z) n雞粉 少許
5 ]+ u$ E) I; f; W* t+ dtvb now,tvbnow,bttvb
# q: t$ |' j8 U, K公仔箱論壇米酒 1大匙
4 V6 {6 h7 P$ h6 M' u4 D* ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76- m1 N$ E; y1 t5 c2 I; Z
【做 法】
# H8 Z' A$ y8 p( b$ y% B9 u6 _; z5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb! y) l( U! Q e) W+ ~9 k c
1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。
. L' `9 r' f) A0 t2 ]& K公仔箱論壇2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 h2 Y5 z; [0 `, J4 B' w, e" X
|
發表於 2012-4-8 09:18 AM
| 