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1.芋頭去皮切大塊;帶骨雞胸肉剁大塊;辣椒切斜片;蒜頭切末,備用。
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1 a# u: X) K$ o0 x3 M5.39.217.762.熱鍋,倒入少許油,放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。5.39.217.760 N6 P8 m7 w% r) c6 _
4 h: I2 R( G+ \8 e$ }公仔箱論壇3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香,加入所有調味料煮沸。
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4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘,撒上蔥絲即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a8 W: D5 F3 F# H+ ]. d5 Q4 f1 ~1 ]
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