公仔箱論壇$ X( i( a1 w: i- q" B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X h' f, D% H' h
 ; F5 j v- o; R7 A$ |$ f5 x
& h8 @7 b7 f, y6 T. _公仔箱論壇【材 料】 [3 L* b/ W3 v
5.39.217.76/ b( ^" E- L. C4 _% i9 C1 ^
 tvb now,tvbnow,bttvb* V6 E, f% p% w. y4 E
tvb now,tvbnow,bttvb) H# d( W7 v' u4 M& G) j
芋頭150公克# ~! Q9 G- k6 j+ Z+ V, ~; z% Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _* s3 `9 G' x, }
+ h* X8 i! d! R+ B8 q2 Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; o, @4 F e5 ]; R1 _
帶骨雞胸 250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T; ~- e$ C" ?
( g, z3 ^! J; t: z3 ftvb now,tvbnow,bttvb C9 G+ _) z9 V0 q8 H2 u
) A7 p! z6 U. ]7 W5.39.217.76辣椒1支
) h* L2 r @$ F/ I4 A5 B9 l
* A6 |: z3 z) i) H1 x7 Dtvb now,tvbnow,bttvb
" D4 F! x: l/ `4 atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 \2 G: e' o" J
蒜頭 10公克
$ h7 i/ i6 P. w+ N) v, k" {2 atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, L, o, c. O2 t3 u. ]
( e3 w4 R2 g( @: u5.39.217.76
# B) i; T& p5 \: a3 Etvb now,tvbnow,bttvb蔥絲 少許1 N- l; h) i2 H: W1 l9 S* ~
2 d! K# p+ K, ]8 L- G6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' P& F% k* l$ Y* h2 r
3 H2 C! I% ?6 ^# h5 ^3 ?7 H【調 味 料】
' `; ~7 Y1 B8 ~9 E9 l. D! n1 I3 G公仔箱論壇
2 ]8 |; Y: |7 Y+ z; K/ H% p* {; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 a' R$ l: o0 Z7 l, C; otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K- q; M+ v1 b' ]+ _
鹽 1小匙
C0 e- \! m7 d1 C% X) g公仔箱論壇
6 ?4 L5 A( M# S# u4 D! ]
) [/ o; E, A% B. [' D( @9 X# i5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x7 U& q, p. d. p
糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V4 j2 ^" `; B3 ?9 J r( Q' F
5.39.217.76: d$ ?6 S, h$ T+ _4 L# F
公仔箱論壇9 l: @9 p9 f! {" ]* s C, V& M' _% N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K, ~8 q7 a8 w* O4 H
醬油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v+ Q( f5 h, ]& c, V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E, s C4 u9 s4 L
5.39.217.766 \0 Z% J& W( d$ ]# t: Z a5 V; B
7 t& k0 Z8 V) u雞粉 1/2小匙$ s- v5 g @, ]9 q `1 `
tvb now,tvbnow,bttvb' q6 r b' |! g7 e# ]% F" J; w
( i. A) h! ^0 ?
; s; Y9 [9 m) F4 f, N5.39.217.76水 600cc
# F4 ^2 ?! f" T* G9 b: ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~4 U4 [6 u; m
0 ^% X6 z2 S5 X* h: Utvb now,tvbnow,bttvb) o& J% E. {5 [+ g2 A
【做 法】
# B4 p1 D. ?: W4 A# L Ztvb now,tvbnow,bttvb
8 H v% M/ g ~$ U0 ntvb now,tvbnow,bttvb
# }7 f, ^7 ~! n公仔箱論壇
/ j% W) g" T& V9 U, i, I1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。
" }# C9 b8 s: T% ~; U+ o' Q1 E
e, S' w+ r% f' C9 M' B公仔箱論壇2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
+ P0 Y5 ^1 F% z/ C) V7 M5.39.217.76
: f* V1 }) w2 |) K5 p: p4 U; z3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。tvb now,tvbnow,bttvb; u: P3 C, D$ x9 K
5.39.217.76* `0 W; I* S+ ^% K
4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。6 u7 S, d. `4 T' r+ s1 I( p* n( L
|
發表於 2012-4-4 02:01 AM
| 