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蒜頭 10公克tvb now,tvbnow,bttvb' K: N0 j/ o* A
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蔥絲 少許
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1 Z' D5 Y! T, X; ttvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙
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【做 法】! ~: x& S6 |- y4 f' z
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1.芋頭去皮切大塊;帶骨雞胸肉剁大塊;辣椒切斜片;蒜頭切末,備用。
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\# Y" E& v/ @) Z4 {6 ]2.熱鍋,倒入少許油,放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \2 v6 {3 k- i# {4 j8 t$ a
2 |( d9 D* O! L+ k% b& M5.39.217.763.放入作法1的雞肉、芋頭炒香,加入所有調味料煮沸。5.39.217.76* ~2 y5 ~$ l6 Q9 E! B. g$ ]
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4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘,撒上蔥絲即可。
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