. j* u( {/ E2 t0 j6 E2 F5.39.217.76
5 `- Q/ e# a( H& ^+ ^1 g1 J3 M 公仔箱論壇 `& D) y o( a3 I: j1 k0 E# U
1 e& z" L& w5 l' q( o9 g0 ]% ^5.39.217.76 3 N$ C" I$ Z9 Y0 @' g4 H+ f
$ n: L/ q" j: h! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】! K- ~, ^- K2 s) n4 V! f
: R4 `! C8 e0 W公仔箱論壇 5.39.217.769 R$ G9 J6 }# m: ?
5.39.217.76' m9 U3 t6 u* [$ y" b
四季豆 200公克5.39.217.760 S( ]9 C# V6 z1 Y! C3 v
2 L$ n' b' ]9 O+ A- _4 S公仔箱論壇 公仔箱論壇! }9 P: O! P) m( _
5.39.217.76# S6 ^* m" ~! k. A+ ~3 ?7 v* H
肉末 50公克' D1 f' W S$ v6 y+ U
! H) q/ ~# \1 ^: A9 F
8 ]1 M: Y4 d0 M( |: r
( \' ^) F h. `. W. j
蒜頭 1顆
3 j2 k3 v# w. w) f U/ i( z5.39.217.76
' D9 ?' {" [3 E* N4 T5 ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.766 o6 s% V9 Y% ]* ~6 j" O# q0 u
. I( b, u S9 M+ A5 `4 X- L公仔箱論壇辣椒 1條" B! r( d: k% k2 U* e, z0 t
/ z" h/ s$ c+ Y6 I) w' p# z
0 U6 U# h; f; d; V5.39.217.76! R* [2 J# R5 ~7 u# g# ~
【調 味 料】公仔箱論壇0 B9 L' @8 R7 ?! v5 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P/ v( |& a' }7 ]
G& {* c5 U2 \) N- J
& I' {" W9 n* |4 ^6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z3 S& q2 F# j; w
# c8 s# l# x- {7 utvb now,tvbnow,bttvb
, I7 g/ k) Q! d: i7 A/ y2 E% k. X
" Q/ R) [" L( ^. u8 }7 M& r4 ~白胡椒粉 適量
# W) K t: @) J5 ^. g* l公仔箱論壇3 m2 i' T2 i+ d* e) F( k: I: t' }
|5 ]4 q6 g' e) y3 j
) J$ ]2 r- O/ ~公仔箱論壇【做 法】% m Z! e7 B" [. B- }
& `! R. `' i( ?, o( l
0 h9 T6 n) L3 \: {- c' y k, G" n) g
1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋，切粗丁；辣椒、蒜頭洗淨切粗丁，備用。
5 S9 d: p9 T4 z* E" x, N, H- ^0 @5.39.217.76: \$ J- Q; I: z8 M
2.熱鍋，倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。5.39.217.76/ m0 v. @5 Q$ ]8 r
+ c' D! F! ^4 d$ G, [' S# Q
3.再加入白胡椒炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb, K( p% e4 C+ m, q
|
發表於 2012-4-3 05:06 PM
| 