1 X. G; J7 H+ w# t6 _' |* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 a! y% {, A* B9 P" Y2 K# Y6 {, ]tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C: f; o$ \" R/ Z. \% U0 G
【材 料】公仔箱論壇: p4 V% A3 d' ]$ L2 h
# s: E$ g8 i2 e7 F" \公仔箱論壇空心菜梗 260公克
. z7 m& a1 i* `( p
8 V: Y0 | q5 {5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉絲 80公克
$ ]6 v0 z6 G1 X7 H5.39.217.76$ O! \" I% B( i' b
薑10公克. Y7 G2 x! S. F, F
: y1 X' q$ V1 `tvb now,tvbnow,bttvb蒜末10公克公仔箱論壇7 J# J* ]# j3 q* U- _
% q4 Y5 v+ Z2 j4 L7 `公仔箱論壇辣椒10公克
. [$ w: c- A& [1 G- K公仔箱論壇
2 M& ]% H% N- z4 p O5 A! ntvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
9 ?, O! H5 {& i; F8 B% K( `tvb now,tvbnow,bttvb( ~3 i- d7 f( ?! @
沙茶醬1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J- M8 X) J4 U1 x' W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F. v. |- l/ h a2 z, O7 T
鹽 1/4小匙
. N0 ~' i' M# {2 S' c. T5 c5 v# s: ?* ~9 C( m$ \6 P
雞粉1/4小匙
* s. b" ^8 d4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ o1 R! J. D O5 ^5.39.217.76米酒1大匙
" `" b( Q, ]5 \8 x7 D z' V. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f* c' A K6 F' \
熱水2大匙
( [- x. g! I% S9 |* R2 gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n$ ^4 d5 o# R
【做 法】0 O+ {$ i8 d/ E# _- ~
 : i6 ]: x3 Y2 a" @+ q0 f
1.空心菜梗去根部，洗淨切段備用。
3 x0 C0 M% x& |, ]- }+ |2.熱鍋倒入1大匙沙拉油，放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。5.39.217.762 C6 X: M7 A U8 t5 y; S) D
3.再加入肉絲炒至變白，加入作法1的空心菜梗拌炒數下，最後再放入調味料拌炒入味即可。
" s" {# P2 Q: ~4 q+ L, `- L |
發表於 2012-3-25 06:07 PM
| 