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[中式食譜] 空心菜梗炒肉絲


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% ^5 h* y- l9 \【材  料】
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空心菜梗 260公克tvb now,tvbnow,bttvb3 u4 V3 w. _. }
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肉絲 80公克
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10公克. |  c; p" b# C! r+ d. q1 N0 d
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蒜末10公克5.39.217.76. U; R# V6 [1 u; j  m, v" w

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【調 味 料】
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沙茶醬1大匙公仔箱論壇% L' y3 }# U, Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |0 y0 z  S7 v& E/ A
1/4小匙- }- T( G* e3 ?4 c4 B

6 F# I/ k7 H3 X7 Z0 [" E8 ~+ itvb now,tvbnow,bttvb雞粉1/4小匙
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米酒1大匙
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, x) |  z- L$ H# G9 ytvb now,tvbnow,bttvb熱水2大匙
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8 s$ ]& i) s3 T: e2 T9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
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1.空心菜梗去根部,洗淨切段備用。
7 |3 q# }9 g+ Y/ R4 Jtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋倒入1大匙沙拉油,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。5.39.217.76( b# ~1 y  @8 H, B7 A
3.再加入肉絲炒至變白,加入作法1的空心菜梗拌炒數下,最後再放入調味料拌炒入味即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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