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芙蓉螃蟹
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, p) S, [0 j* ?【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M$ h! z' H+ \4 ?
螃蟹 150公克 & u2 \, G; O$ \9 L7 t
金針菇 10公克
/ k2 F4 m: s4 e" n2 A* F* X& C公仔箱論壇魚板 2片 & U- \7 d- w# y4 ]5 Y
雞蛋 2個 tvb now,tvbnow,bttvb: G, P) t7 R% x
【調 味 料】 公仔箱論壇( y5 o0 _& n! N' s: r
A.鹽 1茶匙
3 y/ i( K4 U4 x8 O細砂糖 少許 # t G* ?2 s+ ^+ q9 M
水 200㏄
, _4 S! J# T! M) I" B# k4 |- T: xB.鹽 少許 公仔箱論壇2 p8 o9 f' \, Y" u T" b2 {! h4 P1 U
米酒 15㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?2 z7 W& r! T2 k9 i
雞粉 少許
) z% A; M; a4 t3 W( D公仔箱論壇【做 法】 % F2 l+ P2 ^; U
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g: w# j7 C5 C* w
2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。 X' z1 k: O5 n2 H
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
7 e2 G3 S1 Q7 A5.39.217.764.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。5.39.217.76: R' d6 p" j) ^9 E0 p5 T
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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