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芙蓉螃蟹
) M2 d0 B# a7 n* O+ ~3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 H* Y$ B, H A* L* ~! o【材 料】
1 q, a2 t$ d1 h# L6 T0 I5.39.217.76螃蟹 150公克
0 s. H+ w6 N2 H, z% ktvb now,tvbnow,bttvb金針菇 10公克 8 W a7 k! {9 `+ Y) w
魚板 2片 5.39.217.764 l$ \7 Z& P% G; K m( `: f
雞蛋 2個 * K$ k7 l0 V3 B# f( e
【調 味 料】 公仔箱論壇( R! A- J1 q( M" Z7 g
A.鹽 1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j2 h: ]" D. R& A2 E( w3 c+ Z
細砂糖 少許
: J, R' n# C5 _水 200㏄ 9 Q, X! r$ X% j
B.鹽 少許 tvb now,tvbnow,bttvb# p. h1 y; L1 D- M& m. k
米酒 15㏄ 5.39.217.76# O1 y; f) N; k, i; y: J
雞粉 少許 公仔箱論壇2 h& k; ^, c: G+ K7 N
【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l- f! u9 t$ R. }
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
# t: @- C9 ~; R: c/ jtvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P5 [+ ^6 |: u: Z$ [- o
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
) {/ I+ ~% \. s4 v+ `' V; b公仔箱論壇4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。/ f* d' b% _$ n# U
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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