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【材 料】 公仔箱論壇, I- d! ^* t& u1 o' g/ C
螃蟹 150公克
4 f/ a0 o) O# V4 R( V5.39.217.76金針菇 10公克
$ }" W* n; v5 M/ D2 N公仔箱論壇魚板 2片
! b3 l L$ |' q( S/ f雞蛋 2個 公仔箱論壇* S5 P* u: r8 j# }4 l" Q9 w3 r& P
【調 味 料】
$ A" j6 \2 }9 z6 U& `! c% U公仔箱論壇A.鹽 1茶匙
# q- g" {* [, O% e/ k& E公仔箱論壇細砂糖 少許 0 b& M& _% _9 H/ q1 y
水 200㏄
2 F) W u/ ^7 V0 \5 H, J5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.鹽 少許
6 [9 R1 w& x. Y5.39.217.76米酒 15㏄
) ^6 J1 K+ `" _7 Y5.39.217.76雞粉 少許
9 h$ d( }- W6 G* O F: K% ztvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
' z+ [5 P- _1 z& `1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
# |. _' k/ T9 h6 q c) d7 l2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
6 W! v. a# _5 h; Y3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
( x& e% M) c. \* ?' D公仔箱論壇4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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