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【材 料】
, ]7 A$ m9 j2 B0 \* C0 Q5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螃蟹 150公克 tvb now,tvbnow,bttvb" V4 {& P- O) K+ @+ w E2 R5 O( A
金針菇 10公克 tvb now,tvbnow,bttvb5 |; u8 g) s% \9 I0 C8 f6 I
魚板 2片 公仔箱論壇$ X2 a7 ~9 v& q
雞蛋 2個 公仔箱論壇$ ` E. U$ [3 N7 u4 |# |+ o5 J! D
【調 味 料】
+ C6 L7 o( a2 H# ] AA.鹽 1茶匙
4 o6 r! b" W# L細砂糖 少許
2 n s0 C% K" S水 200㏄ 5.39.217.767 P, _) q* n; e: P4 G' \
B.鹽 少許
3 o- S; o% m" k1 d8 T米酒 15㏄ tvb now,tvbnow,bttvb$ Z! Z; g$ i0 s/ }. J) ^ Y* a
雞粉 少許 5 q( m" ]# e2 X, I. B* b7 @8 N
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb( ?, U( g3 k$ J& x* v. O
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
9 m% U3 q# T- q. K+ u! F g' e- Y2 _8 u公仔箱論壇2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。5.39.217.76$ A2 b3 c5 l( Z Y
3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
( d" |* p: K) D* STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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