0 X+ R" h# i( L( I7 jtvb now,tvbnow,bttvb芙蓉螃蟹
* i) D( W) m: \! I3 A$ Y4 E* v5.39.217.76
# q- g( {7 ]8 {9 i; q8 H; b【材 料】 , {; ]2 T; ^6 c
螃蟹 150公克
, `, Z2 \3 V) n# b1 H3 V! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇 10公克 tvb now,tvbnow,bttvb1 j1 Z1 g* n! i. m+ |
魚板 2片 5.39.217.76 U1 s4 F) E# Y5 F9 X
雞蛋 2個
6 J. z+ g# l1 J4 e【調 味 料】
9 Z) @6 N! w/ ?" r$ h$ AA.鹽 1茶匙
1 w f& t. j* S' i/ E- [2 P公仔箱論壇細砂糖 少許
' r- K4 [1 b: [( U; btvb now,tvbnow,bttvb水 200㏄
# D* B. s/ S# u6 g) A+ HB.鹽 少許
7 r, }2 b1 Z. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 15㏄
* A0 D6 m0 Y9 Q3 H8 ?6 X ytvb now,tvbnow,bttvb雞粉 少許
' T* O# x, R' S9 X公仔箱論壇【做 法】
& {. J4 F/ C8 |/ U) L. s5.39.217.761.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
: v& x8 w) D- a5 b. L L公仔箱論壇2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
}7 e, K& Y) i3 F! e dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。5.39.217.763 C( Y: j1 O( r) Z
4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-3-25 06:04 PM
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