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1 H6 P' w1 u1 j1 X6 T【材 料】7 B6 M! ^+ _; u
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金針菇罐頭1瓶3 J+ _* @/ Z5 s4 V; j* u
( {3 |7 E4 `1 z; m白飯 1碗: K) A% E% q5 c( H
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青蔥1支公仔箱論壇, P [2 G- x+ Q9 x& i/ p% z
! e( F+ F) q$ _" ^; ~" t8 k/ P蒜2粒. n+ F2 \3 J8 |
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四季豆5支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v [0 {0 m7 W; U
- \, M6 G9 P- v- F: _1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒1/4顆
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1 F# F6 o) m7 [. T# B5.39.217.76【調 味 料】
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黃豆醬1大匙4 H# I/ ]5 G' u2 e' e z
1 x0 a# m4 ~; [2 c, J香油 1小匙
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9 T! r+ c9 h. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1小匙5.39.217.769 O* | N0 J! C2 C* S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A+ ]. r2 H5 g5 }1 r
鹽少許
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黑胡椒粉 少許
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奶油 10公克5.39.217.76: p7 ]& y* R' l
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【做 法】5.39.217.76* ]2 z* S- }$ p, x
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1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。
) d* O8 W- Q z* \+ z5 Q, M8 \2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。
P* C8 ~/ e- C! G* a/ z公仔箱論壇3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。
4 T) I* g6 \0 G/ h# M) Y b0 O5.39.217.764.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。) |$ p* m" e, U; `
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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