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4 X+ z( j2 E' \/ X" I2 vtvb now,tvbnow,bttvb金針菇罐頭1瓶公仔箱論壇5 @4 s+ B% n7 T+ t3 G; N: W. ]
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白飯 1碗
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青蔥1支
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- b. m5 \* Q. T `. _# G公仔箱論壇蒜2粒1 v b1 P% j2 ~) [4 u! c. K# e
% L" [2 ^) o6 \; ?+ N5 ~四季豆5支. |9 }) w/ t/ ?- Q3 P
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紅甜椒1/4顆( q. D" X/ B C I- W3 `
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W3 Y. A. z+ g* ]/ t5 G
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黃豆醬1大匙5.39.217.76+ f$ H; F! A% v' C! s* u
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香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) u% M, @7 c/ P. q% z1 j2 I
# O7 ?5 m# h9 C; K& e) B) ~5.39.217.76糖1小匙& ~4 s# H5 z0 g. d( @
; }6 B- a8 e5 p. o1 t' o' L" Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽少許
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黑胡椒粉 少許& T) {* d9 n- D$ S2 {: g+ b
4 a S- i3 F) M2 c' ^奶油 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B0 O& i- ~" u+ `
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+ I) | J! G& r2 qtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.將四季豆、青蔥切斜段；蒜頭、紅甜椒切菱形片狀備用。
! N2 M. `! c/ l8 K' ytvb now,tvbnow,bttvb2.取一片鋁箔紙，放入作法1的所有材料、市售針菇罐頭和調味料。
6 q% o* r* x6 V) }, m公仔箱論壇3.將鋁箔紙封口後，放入烤箱中以220℃烤約15分鐘即可。
. ^, ?8 U$ W' d6 Y1 ~2 L' y$ k# M, O4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-25 06:03 PM
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