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- I- _( [# l1 x i【材 料】" e" j [: T. N$ w$ I2 d
* p7 F* W; Z, ]6 g3 S, _蒲燒鰻 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb3 g0 k7 v" T1 Y: z" o
4 e0 H( x7 M% D5 Z! J9 G白飯 1碗公仔箱論壇$ }, d/ h) y3 h" R" y5 H3 O
/ a0 d/ Y5 ]+ v; E$ ^公仔箱論壇小黃瓜 1條公仔箱論壇7 |2 x7 ^' r. f$ W
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洋蔥1/4粒
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蒜頭2粒
7 Q9 m" K) j' y5.39.217.76公仔箱論壇4 L/ Q8 Q' \4 H% i! L: {
青蔥 2支
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【調 味 料】
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: O" A, [; g% _7 v7 r黑胡椒粉少許
7 f& l" A+ Z/ L% p- x" s
, R: W) }' N% I" H! n公仔箱論壇鹽少許
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醬油1小匙
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1 @$ k( j) [2 e9 B; L6 [5.39.217.76糖1小匙
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb* {& s7 Z$ |( ?. x3 H% Q
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1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。" W( F0 O% r( h
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。: E1 I" q0 p8 J: O9 Z9 Y/ Q! w
3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。
, d7 I& g; [- p- H) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可
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發表於 2012-3-24 11:49 PM
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