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3 z: j+ r4 \3 }【材 料】
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/ W |9 k7 R: f# x6 x% [* ]8 Q+ v# Qtvb now,tvbnow,bttvb蒲燒鰻 1/3條公仔箱論壇4 \, A0 h6 W3 Z! b
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白飯 1碗
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小黃瓜 1條公仔箱論壇; G) w, x S" R C0 o5 u) y! o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D4 b( d! H2 g, x, h% k8 ]
洋蔥1/4粒
* b( T5 ?3 V7 W; n/ i: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 w/ Y( f% @7 O5 _" P! u( ^; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭2粒; a1 o6 N, l: `" ?9 H" s9 p2 A
公仔箱論壇. d9 o: a. I% M5 g$ t4 y
青蔥 2支
9 {9 A7 x! b) _8 F! j4 m! b2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 v# S6 n9 m4 F+ u. ]tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇) U- v6 X0 X( r# O) P
3 e. \8 j3 _( p! K/ P黑胡椒粉少許' @! [ ?' _( D- I$ q1 a. c$ Y
5.39.217.76) H" P, m# N2 r' T6 V, `3 B2 j* D; }
鹽少許& o$ w9 A/ m6 e$ z
5 u, v! E( v) ], j$ k* d+ ptvb now,tvbnow,bttvb醬油1小匙
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糖1小匙5.39.217.76) B' z6 _# P0 \) D" G2 N2 ^
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9 T) g8 k, C' B【做 法】
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1.小黃瓜、洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭切片；鰻魚切成條狀備用。
9 V& e$ `! D5 w7 mtvb now,tvbnow,bttvb2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再將作法1的材料加入後以中火翻炒均勻。3 `, U' |7 p) ] A
3.續將作法2的鰻魚和所有的調味料一起加入翻炒均勻即可。5.39.217.76( [3 I1 v- Z+ o) _
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可公仔箱論壇2 G; p G- G K/ P8 N
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發表於 2012-3-24 11:49 PM
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