[中式食譜] 玉米鮪魚飯

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【材　 料】: c. G1 O& Q5 `+ ]5 `

0 u% r7 M( |: d鮪魚罐頭1瓶
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% z: X1 A: o, P/ ?青蔥 1支
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蒜頭2粒* @0 Z' X- e9 @- g0 h% E+ y. s
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白飯1碗
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玉米粒 30公克
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【調 味 料】- t5 V8 y0 ?! R  L% ], d& r

! ~, Q0 D( x5 q+ [3 v黑胡椒粉 少許
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鹽少許2 r7 G3 f% m* R4 v

  V, Y$ U" a/ Q- S, D% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 1大匙8 j& c# T; _1 `4 F# i6 l: f

( a' C& M; ~; @0 q- x( e# Z: ^香油1小匙6 S& x1 j; E2 w# v* L0 e/ x& {: P

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【做　 法】
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1.將青蔥、蒜頭切碎備用。
$ P' e# h! T) b: n. R$ m: G- f0 H8 G2.取一個平底鍋，先加入一大匙沙拉油，再放入作法1的所有材料以中火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v9 B" ~* u* P) c, V5 R1 F4 o
3.續加入鮪魚罐、玉米粒和所有調味料一起翻炒均勻即可。4 r6 ]& Y% k7 _5 q) @
4.取碗裝入白飯，再將作法3放在飯上即可6 n& |  l: U6 N