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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ M8 M, q6 u9 {3 U7 g
7 l& k" }- h5 y/ t* j鱈魚 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N) E! p; q# P. ?6 l8 c
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白飯 1碗5.39.217.76( t0 \' r: A9 r8 N9 P
( C( s# t7 j! i7 S! ~+ y" h公仔箱論壇辣椒 1條
1 B; Q2 c% c: g公仔箱論壇公仔箱論壇5 K$ L" l5 e' h9 W8 d
蒜頭 5粒
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- S2 A* I+ K2 |# @( O+ G青蔥 2支
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2 U) L/ P5 a/ S) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 5公克
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( L, i/ y* K/ w: ]5 m% C2 V5.39.217.76【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \! u( V0 T6 A. O1 @* j' q
5.39.217.76. K6 A/ c j! f3 w( f* g: T$ Z
米酒 2大匙
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; R U# a. O8 D9 H豆豉 1大匙公仔箱論壇( Y, `$ C( E2 F" C6 l, U
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醬油1大匙
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香油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j! y! \8 Z9 v9 z0 V8 p" x# O
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雞粉 1小匙! j" p6 d- _0 z4 q3 z4 O6 [
6 [( Z0 k$ c+ H* N8 A ]0 ~# I8 `- ?/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/3杯tvb now,tvbnow,bttvb( R' u: w0 f# w. {
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【做 法】
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
% o5 q: S! O- c% d. ]tvb now,tvbnow,bttvb2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
- P$ v& e9 \( [8 P3 L1 S5 \+ W公仔箱論壇3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
6 {1 h' r. r8 E' Y8 f2 ?; h4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。5.39.217.76+ j9 h1 ?. Y1 g- s/ g( n5 u
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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