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7 \0 h0 ], P0 F! I【材 料】5 r% J1 ]4 P. v; u" A6 l( D, G3 v
7 R! u& }1 o u3 W5 X7 k0 f5.39.217.76鱈魚 1片
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白飯 1碗
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辣椒 1條
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/ A. Y% G2 t: t7 {6 D: [1 ?. r {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 5粒
1 \8 \) W8 g8 T8 |* A5 ?3 j! \1 i5.39.217.76公仔箱論壇# z! l% q2 a0 Q* L( x# E5 E5 x6 g
青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb( F- i- l% p& ~0 i# N7 }$ C: @
5.39.217.76* }# d0 X$ U3 @# U- A2 V" L& h( T/ w
薑 5公克
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& x/ n, |- _# v; e公仔箱論壇【調 味 料】
6 C6 x( E1 `6 Z9 t" Z# P' v5.39.217.76
7 ]8 ~1 q" N" K: Z公仔箱論壇米酒 2大匙
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( ?( R7 f$ L" [" Q2 ?' C公仔箱論壇豆豉 1大匙公仔箱論壇7 F. I, U$ ^+ j' { z
4 A! }+ x) J% E; E6 U+ R5.39.217.76醬油1大匙tvb now,tvbnow,bttvb j" u& f! z4 M( a. D. |
6 b4 D) @' |4 D% U% C. ltvb now,tvbnow,bttvb香油 1大匙
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雞粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N' a: D4 Y5 W8 x$ s+ G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q9 T& N7 A0 O. \+ X; X6 E
水 1/3杯
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【做 法】# ?. V V9 o y) ?
( x3 O1 G& T& C V' u0 |" p; E. Etvb now,tvbnow,bttvb1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
3 `9 i% y: I5 D Y2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
. c7 U; v4 F6 U2 a4 X6 c0 d5.39.217.763.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。 H* T0 C. }: [' N) M
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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