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8 `+ ~3 S+ t* Q/ c8 L& d【材 料】: ?& {1 _8 Q' w3 M2 V& I- X
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鱈魚 1片
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. V! {5 v- Y! V5 o% J. H* X* j白飯 1碗0 n: x" c/ A, e/ @% X4 Z; I
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辣椒 1條
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7 C4 A: W ^% r! ]7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 5粒
0 x( Z( t: N) }3 e2 q7 n5 p# A" Q9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o m- e. F8 {+ f" i8 @
青蔥 2支
% I/ I8 b' d2 G0 e1 C7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ l" \6 H( M: P6 @* I( I
薑 5公克
3 |) d9 p) X+ N% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 E: t5 f+ \7 r. M【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb$ ?6 X1 B5 {0 J: b' @/ ~2 c) ?: I
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米酒 2大匙
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豆豉 1大匙
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7 s9 x6 i s- ?, p0 p/ I# Y) [" \% Xtvb now,tvbnow,bttvb醬油1大匙
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7 Z6 U$ T/ }( W# L3 d4 L& E+ @香油 1大匙
& g/ k: C; ]& k! }6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 E: D8 F) G' b* [# {0 P0 I5 gtvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1小匙
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8 U$ c" d" Q" p; z$ Y! Gtvb now,tvbnow,bttvb水 1/3杯
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8 R: f0 v, l3 x& {0 }【做 法】公仔箱論壇: e8 k+ |: h, Y( C: K! i
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。公仔箱論壇- I5 D2 a% S: l7 L8 X
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。公仔箱論壇 {1 c; @) O# [1 A3 B
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y, j) l$ T2 F
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。4 X3 m& I8 j0 O8 d" z
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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