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1 S* t6 }, j4 `% }1 S& |% J【材 料】5.39.217.764 T6 G( Z, T3 c/ N5 _- U
# ]' _+ L9 v" i# x: P: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚 1片5.39.217.76, \, q& Z8 H `: M
3 j6 j7 u; C* [1 H- T) Z白飯 1碗
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辣椒 1條. `/ B8 _) S) l* Z: P, l- j
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蒜頭 5粒) c6 r: i2 c& X, }3 R
8 _( U! [- Y5 ~( J5 F, \- }$ ]青蔥 2支5 R+ x! J6 I8 T6 d: K
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薑 5公克
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7 T A& }$ O& f, m$ a& B) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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8 r, k7 N. J8 `/ X7 h米酒 2大匙
( K' L1 L5 c5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l5 y7 J6 O* W/ e
豆豉 1大匙* d2 V7 D; t* G6 ]
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醬油1大匙
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C ^" H& x+ Z" Q$ T O( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1大匙. b% i+ {) ~, f# Z/ j) ?8 e
6 b% A: W5 ?. z8 I9 G0 A3 z" Qtvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1小匙
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水 1/3杯
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb! U* B& `8 m b4 s: I+ U, Y
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
- F8 {7 y j! n, f" {2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。9 Z. t) D _& q# ~* |2 c
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
5 m9 ^! Q) g# p( @1 M sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f6 D2 [! u% _* X( W I! [! B
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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