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" p" d1 q! S/ o I- F+ n- ]4 T公仔箱論壇【材 料】
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鱈魚 1片# Z) i6 a5 W7 Q2 _* C" s
; `% P$ s0 `2 f公仔箱論壇白飯 1碗
" G }5 u" F- n$ Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G( A/ P! R' w1 x" f
辣椒 1條5.39.217.76" a6 {, s+ c3 e
% [3 e* Q; i9 E2 }5 B公仔箱論壇蒜頭 5粒! e0 l- ]3 l8 f. `2 G' P. j
- z, l& z- W- P9 R3 b t' X4 [公仔箱論壇青蔥 2支
: ?, z# X5 Q8 D7 a/ ?, M5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb5 y+ \) b3 `! r: f
薑 5公克公仔箱論壇6 k% G$ U! y& g
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. x4 J G) j" v; o3 K' g
- r; ?% G+ s/ W% ?/ \- W2 i5.39.217.76米酒 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p# K' Q& {* M w. V" n
9 s+ [7 m8 H- S3 Y3 E3 p豆豉 1大匙
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1 j! ^, p6 J& S$ z0 Q% W8 t醬油1大匙
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' l1 A, X+ e; l& n. p9 [- b公仔箱論壇香油 1大匙
5 o3 U' g$ ?( ?+ `3 a2 M% j% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d3 Q+ Q+ m! Q( u: {
雞粉 1小匙( x$ a) M0 M+ Z' s& C8 F4 I; Z
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水 1/3杯
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& A! h4 |' _# t1 }5.39.217.76【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X! h' s2 n4 u R1 p
, X! ]7 i0 A) p* {$ I& s* a5.39.217.761.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。* k4 {& h; I. M; u$ }6 j
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。9 i9 [* i0 |6 y
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
) |" R. X4 ?6 h- \( O! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。公仔箱論壇% x* J1 ~5 v Y, q, q+ S1 h
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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