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【材 料】5.39.217.76+ m/ P, C( \4 c3 U4 l% |
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牛肉片 150公克
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白飯 1碗
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洋蔥 1/2粒
" m0 _8 d$ p( I4 H公仔箱論壇! a* b( M* x2 ?4 ^9 t. L
芹菜 2支
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+ X" T: a/ l6 ^2 ]8 P: |5.39.217.76紅蘿蔔 20公克tvb now,tvbnow,bttvb, V+ P8 P0 ~' _* w- W$ L1 B
' h- e0 l7 |# `# J- m5.39.217.76蒜頭 2粒
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辣椒 1/3條5.39.217.76( @% {2 \! n% i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~$ H" n3 I/ K5 r/ ?
【調 味 料】
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1 Y( \! l( w% D, jtvb now,tvbnow,bttvb奶油 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y2 O' _( M" u6 x# j; ~
4 |- {, q$ B3 l `( ^/ R5.39.217.76西式普羅旺斯香料 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \! W- F. o6 Y5 E
" Y# z4 U* {( O" {4 V! f, }- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 少許
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* A; ^0 `1 L1 T+ e6 ^5 H( o公仔箱論壇鹽少許
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9 w P& _- s' O& M& u6 H% Z【做 法】公仔箱論壇# t3 U7 B* U: {- D9 T% X
/ F& A) E$ E3 O5.39.217.761.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。
; Q3 s! k7 p" C- Ftvb now,tvbnow,bttvb2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。 r! C0 W3 _; x6 Q& B9 R
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb* n8 O* n2 [$ f
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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