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【材 料】
8 f. d6 |" @- U0 z' g( Ptvb now,tvbnow,bttvb
8 b8 p0 Y8 W& R牛肉片 150公克
) j- ^% d3 f# Y" o1 ~3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" f9 |! G- @( _2 Y$ x白飯 1碗/ ^; P( ?1 J& O
2 j6 T( l/ o' u2 a: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2粒
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3 e$ U& b4 G! x( H8 `4 f4 J# B5.39.217.76芹菜 2支
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紅蘿蔔 20公克公仔箱論壇5 U) W9 _3 a: @1 W( ^2 o
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蒜頭 2粒5.39.217.768 z4 U+ s$ W# r+ a- _5 G
( M: I6 y' u8 h4 z% q. B5.39.217.76辣椒 1/3條
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【調 味 料】
0 T: a c5 S9 s+ c* P$ ^公仔箱論壇
) m# u5 l+ S5 F: atvb now,tvbnow,bttvb奶油 10公克" j( F/ }3 O" Z2 b- ^" z; c% y
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西式普羅旺斯香料 1小匙
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. f* _$ i, I- p: v- ~5.39.217.76黑胡椒粉 少許
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鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb5 H; Y* p( s+ A) K/ n1 n' O8 X/ y( k
$ J" ]. l9 B4 o6 w( O5 [1 E5.39.217.76【做 法】
0 o3 G* }/ k. H% f) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- b# B& L4 T7 F* r& y; `tvb now,tvbnow,bttvb1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。5.39.217.76- }. `9 x7 V! h- e# M) r) |- h( y
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。tvb now,tvbnow,bttvb3 U1 e/ g3 Q7 _4 F$ S0 H9 |; J
3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
: L# u% N7 i1 q; ^tvb now,tvbnow,bttvb4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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