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【材 料】
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$ Z, Y7 b" c2 |公仔箱論壇牛肉片 150公克
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白飯 1碗
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7 o9 J3 \4 ]- _+ G4 J( H洋蔥 1/2粒tvb now,tvbnow,bttvb0 p/ z5 x! m" C6 `8 D; b0 o
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芹菜 2支5.39.217.767 @4 W: r0 b% ~; o2 M9 L! h8 z
8 z! [0 l2 x: f5 V1 ztvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 20公克
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; s1 s4 u" A9 y+ K3 R蒜頭 2粒5.39.217.76) R- q+ h, j' v9 `
* {3 J) q% y% y. `8 p: a* J5.39.217.76辣椒 1/3條5.39.217.76; ?- Q1 z5 w& q; a) m2 R S
# L8 X2 P/ x; z& i6 x$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
9 |( Q( v$ B$ \tvb now,tvbnow,bttvb8 o3 ~3 {( o5 k" ^
奶油 10公克
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7 j# b1 O( v! j# P# d. g9 ~5.39.217.76西式普羅旺斯香料 1小匙
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3 l) t5 c: }8 c* M5.39.217.76黑胡椒粉 少許5.39.217.769 N4 j0 @9 u( ~- M2 B& r2 J7 q
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鹽少許
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【做 法】
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1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。
+ f5 v" A5 J1 l- G: y3 [2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
. `) l: {4 s. T( r) q& G* g, V5 z! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。
6 |' l: t% M+ a- S7 e/ ]4 c4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。 x5 p. w% @3 N: R0 X( u
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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