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; M' o8 U5 z0 E公仔箱論壇【材 料】
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; P( M. g' y& i# G/ F* Z- O$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片 150公克4 H; ], a6 Q$ a7 a3 L
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白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb, {. t5 Q! J: i9 X- s4 Q
1 e# t" i; Q! W* S0 ^洋蔥 1/2粒8 v: e" D8 ]$ f# `
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芹菜 2支tvb now,tvbnow,bttvb# E- ~+ q5 E9 |. V& e6 p
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紅蘿蔔 20公克
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( P& B$ c7 }9 L" U9 E9 v公仔箱論壇蒜頭 2粒
# A$ X" B5 v! ]% T( ]- Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' E, F# ~- P7 O6 L( Z% f- j
辣椒 1/3條
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【調 味 料】
$ v) p& W1 S( P2 S2 K) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# z6 |' c( V2 p4 o奶油 10公克
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西式普羅旺斯香料 1小匙
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5 L+ P1 J' t+ c7 `$ Q! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 少許5.39.217.76: W, Y5 b( X- }1 s" u3 \- j
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鹽少許0 v& x5 V7 e& F" q8 `3 j7 c4 f
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【做 法】
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5 J6 L! l U, K) q1.洋蔥、紅蘿蔔切絲；芹菜切絲；蒜頭、辣椒切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb! y' u' @/ W; c; U" ~2 Z* n9 v) C
2.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油，以中火加入作法1的材料爆香。
6 |. T- d" f9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續加入牛肉片和所有的調味料一起翻炒均勻即可。5.39.217.769 O5 @% o5 I: ]$ X4 d8 r
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-3-4 03:06 PM
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