) E2 a+ S/ i w公仔箱論壇 ' K) b% }* s/ f6 O0 ]- A2 k8 M$ E
, W6 |: v( ~1 i% o
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 e5 S1 V5 F: u( K: V$ E2 [( O8 u
: u: J" W. ]; Y. rtvb now,tvbnow,bttvb青江菜 100公克公仔箱論壇9 J: V, E4 `2 \ @4 q4 b
9 E, e, ~( o2 A( R; _8 T) Y* Ntvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 1粒5.39.217.76) z' k4 D6 A$ \7 B9 Y9 V
7 t) K0 G2 v5 T9 }. K" N) B0 r' w% x! b公仔箱論壇辣椒 1/3條
( J0 H9 ?1 O+ d9 @1 N5 `公仔箱論壇
/ O# t( q- Z4 V2 N" v5.39.217.76香菇 2朵
( J2 p$ ~$ c: f6 t- @/ _* Q. p+ A- I( Y- }5 o% `
【調 味 料】
3 X: h- j( k) Q% ] H/ q/ h. l: b3 m' [
中式炸醬 3大匙
7 [9 \* r+ i- f6 u |5.39.217.761 Q8 w+ s3 l* r m
鹽 少許公仔箱論壇1 l1 M: |2 Y; T
' C3 e( y1 `" R2 p8 U0 n白胡椒 少許tvb now,tvbnow,bttvb2 w6 \ Z3 S7 P
公仔箱論壇 T1 R, ?- Z& y) W1 ^+ [0 B7 y
香油 1小匙5.39.217.76; K! {7 c. u3 \2 n) E
; ~$ H+ C: B' C! H【做 法】公仔箱論壇% o0 }4 J. W3 V; b7 d9 `2 E4 y
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |. z& F$ o! v$ x9 X
1.將冷凍中式炸醬解凍備用。
, V8 A5 m# F& g& m2 F5 z' Rtvb now,tvbnow,bttvb2.青江菜洗淨，再切成段狀備用。
6 t" R% o t6 [8 ]' I2 ytvb now,tvbnow,bttvb3.再將蒜頭、辣椒、香菇都切成片狀備用。
; _3 S: k/ U/ `" ~6 E* X% J3 G. w; k: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法2、3的所有材料，以中大火爆香。
/ ]" V$ X/ p' R, F5.再加入作法1的中式炸醬和其餘的調味料，最後翻炒均勻即可。
w8 P: R2 J# |2 C5.39.217.76 |
發表於 2012-2-29 02:36 AM
| 