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【材 料】公仔箱論壇+ J. w$ l- x) I) \" L& R6 ?+ A
, Q; b6 Z1 y& N- V/ Mtvb now,tvbnow,bttvb青江菜 100公克
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) w. D' [" b% b% ]) v: d' g& Ptvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 1粒tvb now,tvbnow,bttvb% }& h: P* d- ~6 W" X6 X
; M+ u2 w+ b+ h- N* i辣椒 1/3條
/ }+ X( Y( w) u9 n( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: g( C0 K: y5 X8 l香菇 2朵
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* s7 y$ \& ]. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 A3 |+ u# v2 M- Q
4 {( l4 J2 j5 ytvb now,tvbnow,bttvb中式炸醬 3大匙
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( G1 g- Y! ]3 k! U8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `, t/ V: x* H4 X9 g1 v
+ K4 L- {, H7 R白胡椒 少許
( m0 I& O. ^, Y4 K7 k4 k9 m8 K+ \1 @公仔箱論壇公仔箱論壇1 ?: D, X8 F, p
香油 1小匙
8 v1 K) u7 L' ^$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h0 L+ I% U! U; g1 F
【做 法】
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1 O* ?: I7 M4 C$ C- X3 utvb now,tvbnow,bttvb1.將冷凍中式炸醬解凍備用。
" ? c3 ^3 A; v- k2.青江菜洗淨，再切成段狀備用。
6 R, R m& f- f$ r5.39.217.763.再將蒜頭、辣椒、香菇都切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T* H6 |& w& ~1 Z4 r+ j+ x
4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法2、3的所有材料，以中大火爆香。
0 i& h2 L( @ V8 ?& m5.再加入作法1的中式炸醬和其餘的調味料，最後翻炒均勻即可。
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發表於 2012-2-29 02:36 AM
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