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' T- d! o4 l4 U5.39.217.76白飯 1碗公仔箱論壇5 X" ]: q+ R' f! w
5 l: R& ?' Y4 d( b7 ~2 n醃芒果 50公克5.39.217.76. O# ~! ^; W, ?: k
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青蔥 2條公仔箱論壇$ w! k* v" m2 }" H2 M' e7 p
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洋蔥 1/4粒
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) ?$ g0 A# H; O: { G5.39.217.76紅甜椒 1/3粒7 V/ M6 U! @! ?2 ?7 V
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【調 味 料】5.39.217.76" j# W& l. q/ q- p8 J# b% E
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蕃茄醬 1大匙
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醬油 1小匙% K3 \& n4 w& g" S% R- b4 }8 T; O
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香油 1小匙
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" Q2 A" R2 ]) ]5 l' r6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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白胡椒粉少許
6 X2 P; n: R* T, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: b& g! @% ?9 dtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】8 a( z, b& Q. ^( Z" u6 G
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1.雞柳洗淨，切成條狀備用。
/ C, x7 r: r3 w# A: ]. G2.洋蔥、紅甜椒切絲；蒜頭切片；青蔥切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l$ L' A; y' j6 K1 @% n, U) b
3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的雞柳條以中火爆香tvb now,tvbnow,bttvb' ]: R' z: A3 s# a+ b( O- u! `& _
4.續加入作法2材料所有調味料翻炒後，最後再加入醃芒果略翻炒即可。
) X" T7 B( O+ U3 l5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:02 PM
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