- S, X6 T& U2 t" d4 _" ^7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) i0 W/ h0 _( }3 }9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
# T2 O# u2 d, d. b% g: l公仔箱論壇 5.39.217.769 m% }/ t8 D7 F6 V; X5 |* p
雞柳 150公克' c1 @ r3 y Y1 g6 K
% R: f% W. [3 D白飯 1碗公仔箱論壇# w Y$ V; T/ j" o) Q1 N) \
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醃芒果 50公克6 m. Y. V* A, C1 L; u# y+ n7 j
- G+ f$ X! q0 H' a7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R, W8 R, J+ z/ |4 x2 T8 B3 Z! R, O0 \) T
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洋蔥 1/4粒
( T8 ~7 J/ v1 T- i公仔箱論壇
; z# y D3 f7 q7 O" ~' E( u公仔箱論壇蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb* U" K4 W. w7 v2 d. q! r* @ @
- V, O/ g; ~0 i7 G2 V* H1 J7 k. |tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1/3粒5.39.217.76/ n6 U& p( o. h6 U/ a* v
& H' N. ~/ u! u2 ^% W6 [【調 味 料】5.39.217.76+ h- D! v/ s; Q" D: _
1 w0 i: c# s8 b; w$ B# v+ k G! V蕃茄醬 1大匙
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* U0 | c* t S7 k' m2 Stvb now,tvbnow,bttvb醬油 1小匙
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' D6 D' X7 M) Q, d' ~. c" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
; j; x& i" f& c; ^6 z0 L# w' D: w5 jtvb now,tvbnow,bttvb( c+ C4 Q. d" q+ j
鹽 少許: _1 d7 d$ D# u _9 k, m! A$ [4 f
tvb now,tvbnow,bttvb0 ?/ V; J; ^1 L/ d6 j
白胡椒粉少許
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+ y) S9 d* C+ M- r8 p% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇7 s) v! w; `! z; z. _: ~# r
6 i+ [, W, a! ^% b3 I, k) C- \1.雞柳洗淨，切成條狀備用。5.39.217.763 u' N: N) {$ Z
2.洋蔥、紅甜椒切絲；蒜頭切片；青蔥切段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l/ W& u. H2 G$ Y
3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的雞柳條以中火爆香/ ~5 }, l1 @& g
4.續加入作法2材料所有調味料翻炒後，最後再加入醃芒果略翻炒即可。
/ Z& ~' h* d* x, Y" Q: U- ]公仔箱論壇5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。( J, l* M W% E9 n
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發表於 2012-2-27 08:02 PM
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