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& N/ E0 X( w8 [. Z5.39.217.76【材 料】
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牛肉片 130公克tvb now,tvbnow,bttvb% e2 j' u/ B1 e& X' f
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白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X5 G7 O n, a' B9 d9 d7 H
- x( ~ ?- S$ T1 }9 g/ X- D1 v* k3 H洋蔥1/2粒5.39.217.76& x2 l: B9 _! Z0 u
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青蔥 1支
0 }! B( ?# o+ f! C+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z/ `+ g' z5 k( N: r
蒜頭 2粒2 m; d* \, w8 x. z! M
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全蛋 1顆
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+ v2 G- W0 ], Utvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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醬油膏 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^# u/ r+ o" W- Z' `% j" c0 x
; {" Y1 n0 W. i: t7 B; f, i, X香油 1小匙
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G: @% G2 _" |: x, o7 G1 k太白粉 1小匙
9 B0 v" f, I$ m5.39.217.765.39.217.76- K6 \9 b$ ]: l2 q8 h/ X7 m
水 180㏄
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【做 法】
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1 D. L+ \! z' Q4 z2 K9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。5.39.217.76$ ~5 I5 L3 g1 p5 `- Q Q- l
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。5.39.217.76( j$ @# v, Q! k, d
3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。
- Y* r5 H+ G9 J7 Rtvb now,tvbnow,bttvb4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。5.39.217.76- G1 `, E0 Z+ F( }) X
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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