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8 h; I' l! i" V! A8 [tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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4 J- p/ L4 Z! [ b$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉片 130公克公仔箱論壇* {$ Z( U2 c0 d% b$ O \
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白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb0 W8 Z: D0 G* P) `$ Y( s; e5 F
" Y5 j1 {! e7 Q% {6 z5 s3 ?洋蔥1/2粒
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5 z) v- D4 [# h: q) F) P1 T* ]6 v2 R公仔箱論壇青蔥 1支
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全蛋 1顆9 \6 A+ C5 O7 v- X. c. [8 ]5 |) U" E/ R' p
) z5 M8 x, U! R; o J【調 味 料】( c" y* d, f& o$ \5 o
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醬油膏 1大匙
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. K2 l4 K8 N. d+ g9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
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太白粉 1小匙
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水 180㏄
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【做 法】, H4 S6 S9 b* f3 f W7 b# x
! l. `) {6 F1 O6 ?- `. \( ~公仔箱論壇1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。公仔箱論壇4 o+ ]% v& Q$ p& z6 M
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。0 F. A1 E# q9 I! v! S( V, ^$ m, e
3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。
0 K8 }) ^& U+ W9 ltvb now,tvbnow,bttvb4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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