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【材 料】公仔箱論壇7 v9 h/ d3 Z! b. ]: T: d
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牛肉片 130公克tvb now,tvbnow,bttvb0 M, a' F1 k3 M7 R: X6 o1 }
 公仔箱論壇7 t# ^) f" @# U2 B l
白飯 1碗
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洋蔥1/2粒
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, e' A( Y& a! q% q9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥 1支
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蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m+ q) ]% ~2 T" D
# Y! M* Y0 n2 A- f% v9 `+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋 1顆
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【調 味 料】
7 m9 ]) Q: j* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 R' e, w7 u5 G9 y
醬油膏 1大匙
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香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y4 i) h. \, d9 F5 Z8 Y {5 p% X
) c/ @* U' E6 f* c太白粉 1小匙6 E& L. m; \7 G* E" Q0 s& W$ y! {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d* n: k+ [* |. @% i. F
水 180㏄tvb now,tvbnow,bttvb: ?2 A$ J' `. A- T' F2 C7 n
/ I3 i. h9 {, ~$ t; b0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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- f; z5 L9 o( s9 w2 w/ B9 ]5 V5.39.217.761.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。5 I5 ]+ M4 h) r
2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。5.39.217.76( }9 ^* D) m- T- R
3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。
$ m! Q4 c' R2 p0 R8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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