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7 c8 f1 V/ t) h& X8 C5.39.217.76【材 料】
' v" X/ s; ]$ x2 J5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o# g) W3 {$ d
牛肉片 130公克
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白飯 1碗
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1 |2 G2 x2 o2 p. H' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥1/2粒
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- q& U7 p. J. B$ ?; P% b5.39.217.76青蔥 1支5.39.217.76# r! H J$ r( s) n! X& B
+ }5 ^' G6 S) G- s. F; w. i& {/ ? B# g蒜頭 2粒5.39.217.76) L% T% h, V' |5 |5 \5 T6 E! S
) p# ? \4 B @全蛋 1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P/ t$ A4 ?; q# Y2 u. ?9 T
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【調 味 料】5.39.217.766 D5 A- A! i; i; i
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醬油膏 1大匙
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香油 1小匙
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太白粉 1小匙
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水 180㏄tvb now,tvbnow,bttvb" C; o9 H# o) i
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n9 D, \5 L9 f7 B, s/ h' h
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1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
l0 C$ D5 }8 C4 {1 k6 }5.39.217.762.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
/ A& _% p3 H' I/ }6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W y, L9 A8 ~5 M
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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