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* C" o0 c1 P& Y& R6 ^' u7 [2 k' ftvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇, z. X; q2 g8 R) u/ D& ?
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【材 料】5.39.217.762 e( y6 \& I$ v& M
, {# d; { t5 x. \5.39.217.76牛肉片 130公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]6 ^( n' R6 w
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白飯 1碗
6 [0 W4 t6 @3 ^3 a ]5.39.217.76公仔箱論壇2 A$ v( x% J& F E' ]
洋蔥1/2粒公仔箱論壇' {7 |1 M6 Q% [: p
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青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb0 v4 C$ K# _) ~" t9 n$ f% s
6 |1 p# p. G1 y: u+ w蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb0 u4 h5 m2 V) n5 h" f
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全蛋 1顆5.39.217.767 z4 N4 f" {( m& G" e, t
; Q0 \! o0 ]' s0 E8 e7 p, Y! Ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】5.39.217.768 J O6 X3 O& v7 p' N c% y
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醬油膏 1大匙
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) x# S7 R, O( e0 |1 _/ o公仔箱論壇香油 1小匙5 M3 z! }2 [- Z0 d3 Z- N" c0 ?
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太白粉 1小匙5.39.217.767 Z4 [2 H5 [9 Z* e0 T0 ^: q. a% r
2 Z: B! K: S: t h4 q1 ~- |6 d5.39.217.76水 180㏄
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【做 法】公仔箱論壇9 K x: j* c* F8 ?+ [
4 e4 \" H# c$ s# w% k5 j: c" m1.洋蔥切成絲狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
W7 _' F# l% t. F2 z2 D2.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，再加入作法1的所有材料以中火拌炒均勻。
; ?' D( m8 M$ C! K, C: ]* W) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.續將牛肉片和所有的調味料（太白粉先不加入）加入翻炒，再加入拌勻的蛋液後勾薄芡即可。公仔箱論壇$ D4 t5 Q( M) A: p# \# }4 y
4.白飯裝入碗中，再將作法3放在飯上即可。
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發表於 2012-2-27 08:01 PM
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