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【材 料】
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鮭魚 50公克tvb now,tvbnow,bttvb7 R" s, y& G6 h3 u" p4 ], i& m
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娃娃菜 3根
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) _3 I" Q( s( Itvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1根; z& X: o5 a- P- A9 J' w5 \
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蒜頭 2粒
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0 o" x2 |8 M4 z8 [; p5 L0 f+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.76: H5 b& ?' J/ r' [. f* Y: @; |
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香蔥肉燥 3大匙5.39.217.76, p0 ]; Z7 K- C6 O2 z5 k) X* b. x
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米酒 2大匙
+ m1 P& b% Y2 A" x5 A* r, g& a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u* {0 t7 `. L# O% [2 R9 h- m
鹽 少許
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白胡椒少許5.39.217.76; V+ W8 M$ e. U: h
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【做 法】+ e4 o) t6 F1 W( b' o
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A# z% l2 s2 U" u* |) ?- e, x
2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。
. b# Y7 r4 u) O/ Q* i3 N* X9 Q3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。公仔箱論壇2 z7 E; P5 M: R; w
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。
; l6 W; |; Y9 L. }3 Q' f& n) I5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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