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【材 料】
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鮭魚 50公克公仔箱論壇+ c/ B9 d/ s/ P) U$ E) T
 5.39.217.762 H2 _. O4 e& a2 W( [/ @
娃娃菜 3根
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8 a- s+ W3 y) o; h! F6 D1 ` f j% v青蔥 1根
9 C* X$ I0 U8 r" K; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T1 @7 k7 k/ c$ v9 N" H
蒜頭 2粒
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7 [' b" s# q! u" S/ s+ f1 U5 l公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |: |. ?2 \8 X
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香蔥肉燥 3大匙
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米酒 2大匙5.39.217.763 M8 @8 [/ ^/ v! M7 J8 {
) X" M+ z6 R" S* e; g鹽 少許
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白胡椒少許
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【做 法】公仔箱論壇1 e8 g. t4 v1 T/ X0 b1 K
0 E: k8 k- X$ v/ g6 z1.將冷凍香蔥肉燥解凍。tvb now,tvbnow,bttvb) e X" J. b: \. d" v- l
2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。
0 t, ~9 S+ H0 L7 @1 e# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
* U8 m% P& K- a# i6 N! u/ Htvb now,tvbnow,bttvb4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。
. k( ]' ~0 m( h$ L. f! W2 \5.39.217.765.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。5.39.217.76# X9 Q/ n' g/ U
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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