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- i( m+ k* p7 Z/ r' @ @" w5 dtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f6 i5 {' \8 j
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鮭魚 50公克
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娃娃菜 3根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r: n/ F7 O8 C) ]. U
5.39.217.76( @9 _; {5 {% |! J
青蔥 1根
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蒜頭 2粒公仔箱論壇. v3 T! ~6 ?: k# E2 g
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【調 味 料】: q8 b' L! C2 D6 a
4 ]& k9 ~/ c2 w7 b8 v公仔箱論壇香蔥肉燥 3大匙公仔箱論壇7 F/ ?2 }/ r1 e0 L! v: e. X, k
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米酒 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T$ a L1 N5 v% x) I6 ^: {8 N
5.39.217.769 |; ?1 o" g, n( K& T. [. x$ Q5 M
鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb J* M* N2 i3 O' ~( O
5 P5 w0 A6 f0 Q6 b l. n白胡椒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {7 v/ F4 Q5 g" u9 ?; l7 b: C8 O
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【做 法】
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4 f( y; c. T0 F1.將冷凍香蔥肉燥解凍。5.39.217.766 X! D$ ?. _( S* F
2.將鮭魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，再切成小塊備用。0 H3 c9 o9 n7 _1 L
3.將娃娃菜洗淨切成小段狀；青蔥切段；蒜頭切片備用。
. C: r, D; a8 C0 ~1 v9 F$ I5.39.217.764.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2的鮭魚塊，再以中火煎熟。3 Y) |7 }0 G% K) K
5.再加入作法3的所有材料炒香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料以中火燴煮均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C! m6 V3 ~* t, i$ j
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發表於 2012-2-27 08:00 PM
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